子供を噛むのをやめさせる方法

Nemours FoundationのKids Health Webサイトによると、子供と10代の最大60％が爪を噛み、最も一般的な子供時代の習慣の1つにしています。爪の噛みつきの特定の理由は謎ですが、子供の健康は、爪の噛みつきを、ストレスの時に退屈を和らげるか、快適さを提供することができる学習行動として説明しています。したがって、あなたの子供が習慣を克服するのを助けるには、爪の噛みつきを取り巻く状況を特定し、習慣の認識を高め、あなたの子供が彼女の感情に対処するための代替方法を練習することを伴います。苦いおしゃべりの爪ワニスを塗るなどの実用的なソリューションを使用して、噛むことを思いとどまらせることも別の選択肢です。

手順

1. トリガーを特定し、認識を高めます

   • 1

     あなたの子供がいつ、どこで爪を噛んでいるかを観察してください。爪の噛みつきは、その日の特定の時期または特定の人や会話のトピックの周りで発生する可能性があります。

   • 2

     子供の習慣に対する認識を高めます。子供の爪の写真を毎日1、2週間撮ってから、違いを一緒に比較してください。

   • 3

     あなたの子供に爪の噛みつきとそれを促した状況の日記を保管してください。

   • 4

     習慣とトリガーについてあなたの子供と話し合い、爪を噛んでいるストレッサーを理解するように促します。

   報酬を提供し、代替案を提案します

   • 5

     あなたの子供と彼の感情に対処できる他の方法について話し合ってください。たとえば、あなたの子供は緊張したり不快に感じるたびにストレスボールを絞ることができます。

   • 6

     リハビリをするためにひどく噛まれた爪を選択して、「保護」キャンペーンを開始します。あなたの子供にこの特定の爪を噛まないように勧めてください。一緒に成長しながら見て、彼女の進歩をあなたの子供を賞賛してください。これが完全に再成長したら、別の爪に移動します。

   • 7

     爪を噛まないことに対してあなたの子供に報いる。あなたの子供が彼の習慣を征服するので、毎日の報酬を毎週および毎月の報酬に延長することができます。

   その他の実用的なソリューション

   • 8

     噛むことを思いとどまらせるように設計されたマニキュアで、子供の爪を定期的に塗ります。このタイプのマニキュアは、通常、爪に塗られると非常に不快になります。このポリッシュは、ドラッグストアのカウンターで入手できます。ブランドには、Jessica Nibble No More、Zeva No Bite、Mavala Stop Nail Biting-It。

     が含まれます。
   • 9

     色付きのステッカー、プラスター、テープ、接着剤の包帯、または偽の爪で子供の爪を覆います。この戦術は、物理的な障壁を作成することで爪を保護するのに役立ち、子供に噛まないように子供に思い出させる楽しい方法になります。

   • 10

     あなたの子供を家やサロンでマニキュアに扱います。あなたの子供が彼女の爪の外観に誇りを持っているように勧めることは、彼らが噛むにはあまりにも良く見えるようにすることができます。