女の子に自尊心を築く方法

ニューヨーク大学医学部のアニタ・グリアン博士によると、少女の自尊心は通常、彼女が約9歳のときにピークに達し、10代になると衰退します。メディアは、ボディイメージ、性的行動、興味について彼女に非現実的な期待を与え、テレビで俳優のように見えない少女や料理よりも数学を気にする少女の自尊心を低下させるかもしれません。若い頃から彼女の自尊心を構築することは、彼女がすべての人生の努力に対する自信を維持するのに役立ちます。

手順

1. • 1

     あなたの人生の女の子に彼らの利益を追求するよう奨励してください。あなたが好む方向または最も女性的な方向にそれらを押し込まないでください。彼らがやりたいことや学習したいことについて自分で選択できるようにしてください。

   • 2

     あなたの女の子が失敗したとしても、あなたの女の子に物事を試してもらうようにします。彼ら自身に物事をさせることは、将来の独立を促進します。グリアンは、父親は特に娘たちが自分で物事を試すことを許可すべきだと強調しているので、彼らは常に男性に助けを求めているわけではありません。

   • 3

     あなたの家のステレオタイプに屈しないでください。タイヤを変更する必要がある場合は、男の子だけでなく女の子を巻き込ませてください。

   • 4

     スポーツをしたり、女の子と一緒に運動したりしてください。グリアンが女性のアスリートが学問的に優れたパフォーマンスを発揮し、陸上競技に関与していない女の子よりも一貫して学校に留まると言っているように、身体の健康の模範を設定して関与させます。

   • 5

     あなたの女の子と女性のメディアの非現実的な描写について話し合う。少女やティーンエイジャーが持っている一般的な不安（体の不安や買い物への欲求など）を指摘し、女の子がどのように「クール」になることを望んでいるかを議論することで広告を損なうことを指摘します。あなたの女の子に講義しないでください。彼らに質問をすることで議論を開きます。

   • 6

     彼らの外見に加えて、彼らの才能とアイデアをあなたの人生の女の子を補完してください。彼らの好奇心を励まし、彼らの知性を称賛し、彼らの個性を称賛します。