今シーズン、小さな子供たちを病気にすることから保護する方法

秋と冬の数ヶ月は、季節に異なる変化をもたらし、この変化に加えて、風邪、インフルエンザ、その他のウイルス感染などの病気の増加が起こります。 小さな子供は常に病気と戦うことができるとは限らず、青少年や大人は小さな子供の免疫系の低いことを意味する可能性があります。 しかし、小さな子供が病気になってから保護する方法や、少なくとも自分の環境を清潔に保ち、病気の量を減らすことができるようにする方法があります。

手順

1. • 1

     常に手、小さな手を洗って、小さな子供の周りにいる人に頻繁に手を洗わせてください。 手洗いは病気や感染症からの最良の保護です。 あなた、別の親、親relative、または友人があなたの小さな子供を迎えたい、または拾いたいときはいつでも、彼らが最初に手をきれいにしたことを確認してください。 細菌や病気は、特に人々がより頻繁に屋内にいる秋と冬の季節に、手から最も簡単に広がり、小さな子供を非常に病気にすることができます。 あなたの小さな人を健康に保つということは、適切なクレンジングを通じて他の人の病気から彼らを保護することを意味します。 あなたとあなたの子供の周りの全員が彼（または彼女）と遊ぶ前に手を洗うと、あなたの小さな子供は病気になる傾向がありません。 また、手を洗うことができない場合は、手指消毒剤を使用することもできます。 あなたの子供にも手の消毒剤を使用して、彼を細菌から清潔に保ちます。

   • 2

     ペットとペットの髪を新鮮に保ち、頻繁に掃除してください。 家の周りに横たわっているペットの髪は、特にペットが頻繁に外に置かれた場合、小さな子供を病気にすることができます。 ペットは、人から人へと広げることができる髪に病気を運ぶことができます。 また、ペットを浴びることはしばしば細菌を寄せ付けないようにし、小さな子供が頻繁に病気になるのを防ぎます。 あなたの子供があなたの家族のペットと遊ぶのが好きなら、あなたのペットをきれいに保つことは明確な必要性です。 ペットは、屋外から得られるノミ、虫、皮膚の状態を運ぶことができます。 ペットのふけと髪は、たとえあなたがそれを見なくても、家のいたるところに飛ぶ傾向があります。 ペットを清潔に保ち、家具や床を掃除機で掃除することは、あなたのペットが家に病気を持ち込んだ場合、小さな子供たちを病気から守るのに役立つことがよくあります。

   • 3

     タバコ、葉巻、またはパイプを吸うと...外で喫煙します。 家での喫煙は、小さな子供の耳、鼻、喉の感染症の主な原因です。 子供たちはタバコからの煙を吸い込み、肺に入れて、呼吸がより困難になります。 これにより、免疫システムが低下し、感染症やウイルスと戦うことが難しくなります。 外で喫煙することは、ドアを閉めたままにしておくと、煙が家に入らない限り、小さな子供が病気から安全に保つのに役立ちます。 煙が埋められた家に住んでいる子供は、呼吸器感染症、ウイルス、耳の感染症を発症する可能性がはるかに高く、耳のチューブや扁桃摘出術などの手術につながる可能性があります。 外で喫煙したり、家に住んだり、家に訪れたりする他の人に同じことをすることで、小さな子供を病気にならないようにしてください。

   • 4

     あなたや他の子供や大人が病気になったら、口の上であなたの小さな子供にキスをすることから離れてください。 あなたが病気のときにあなたの子供の顔に顔を入れると、彼が風邪、インフルエンザ、または別の形の感染症になる可能性が高まります。 あなたや他の人が病気になったとき、あなたの小さな子供の顔から離れるのが最善です。 同じことをするために訪問するようになった人に尋ねてください。 あなたの小さな子供が病気になるのを防ぐために、病気の大人や子供が着用できるフェイシャルマスクを購入したいかもしれません。 これらは、ドラッグストアやウォルマートで購入できます。 細菌は私たちの唾液をすぐに広げます。つまり、子供にキスしたり、子供の近くでくしゃみをしたり、鼻を吹き飛ばしたりすると、病気になる可能性があります。 少なくともあなたや他の病気の人が気分が良くなるまで、あなたの子供に超近くになることを避けるようにしてください。 これにより、彼も病気にならないようにします。

   • 5

     あなたの子供の健康食品を果物や野菜のような頻繁に養い、彼が毎日マルチビタミンを服用していることを確認してください。 あなたの小さな子供を病気から保護することは、良い食物、ビタミン、ミネラルで彼の免疫システムを強化することを意味します。 あなたの小さな子供が食べるほど、彼の免疫システムは病気と戦うことになります。 また、毎日のマルチビタミンを服用すると、彼の体に再び強い感染症やウイルスを維持するために必要なビタミンを与えることで免疫系が高まります。 あなたの小さな子供に与えるビタミンの種類について確信が持てない場合は、最初にあなたの小児科医に尋ねてみてください。 ほとんどの人は、子供の歯も保護するために、フッ化物付きの毎日のマルチビタミンをお勧めします。 繊維、カルシウム、ビタミンA、B、C、およびDが豊富な食品は、子供も病気に健康を維持するのに役立つ素晴らしい方法です。 あなたの小児科医は、彼の年齢とニーズに応じてあなたの小さな子供に良い食品を提案することができます。