子供の急速な体重増加

子供が成長するにつれて、彼が体重を増やすのは普通です。しかし、すべての子供はユニークであるため、他の子供よりも早く体重を増やす人もいます。 Kidshealth.orgによると、「一部の子供は8歳で、14歳までに発達し始めるので、同じ性別、身長、年齢の2人の子供が非常に異なる体重を持つことは普通になる可能性があります。」背が高く大きくなることは通常の発達プロセスですが、子供が太りすぎになると、深刻な健康問題につながり、対処する必要があります。

1. 平均体重増加

   • Healthy Weight Journalの1999年5月/6月号の記事によると、6歳から10歳までの間、男の子と女の子の両方が年間約5〜7ポンドを獲得しています。思春期に達すると、男の子は女の子よりも多くを獲得し始めます。少年は無駄のない体重の約2倍の量を獲得しますが、女の子はより多くの脂肪質量を獲得します。子供の身長が成長した後、青年期の拍車で体重増加が起こります。

   識別

   • WebサイトのKidshealth.orgは、専門家が自分の身長に関連して健康的な体重を持っているかどうかを判断するための式を考え出したと説明しています。フォーミュラは、大人と子供の両方に適しています。これは、ボディマス指数を表すBMIと呼ばれます。 BMIはパーセンタイルで測定されるため、子供が85パーセンタイルを超えている場合、彼女は太りすぎです。あなたの子供のBMIを定期的に服用することは、彼女の急速な体重増加が正常かどうかを調べる良い方法かもしれません。オンラインBMI計算機については、以下のリソースセクションを参照してください。

   体重増加に対する薬物の影響

   • 2009年10月27日のU.S. News＆World Reportの記事によると、重度の精神医学的問題のために薬物を服用している子どもたちは、迅速かつ実質的に体重を増やす可能性があります。体重増加の背後にある理由は完全には明らかではありませんが、これらの薬物の子どもたちは炭水化物の渇望を増しているようです。薬はまた、鎮静を感じることができ、それにより活性が低下し、それによりカロリーが少なくなります。薬の服用をやめたらすぐに体重を減らす人もいます。

   重要性

   • ニューヨーク州グレンオークスにあるザッカーヒルサイド病院の精神科医であるクリストフコレルは、米国ニュース＆ワールドレポートの記事で、「若者の体重増加は、人生の後半で慢性的な健康問題の傾向がある」と述べています。これは、成人期に2型糖尿病、高血圧、高コレステロール、肥満につながる可能性があるだけでなく、体重を急速に増やしている子供は、まだ子供の間にこれらの問題を発症する可能性があります。したがって、子供が急速な体重増加を経験した場合に注意を払うことが重要です。

   考慮事項

   • 子供が健康的な体重を維持することは重要ですが、子供、特にティーンエイジャーが敏感な子供たちが太りすぎであることを覚えておくことも重要です。子供を食べすぎたり怠け者であるためにscりたりする代わりに、より良いアプローチは、子供との散歩を始めたり、より健康的な夕食を作ったり、より少ない甘い飲み物やお菓子を提供したりすることです。健康的な食事を食べて自分で活動していることで、あなたが良いロールモデルであることを確認してください。