子どもの腱炎について
子どもがスポーツを行う際、腱炎（テンドナイト）はよく見られる障害です。腱炎は筋肉と骨をつなぐ腱が炎症を起こす状態で、過度の使用や繰り返しの負荷が主な原因です。主に起こりやすい部位は、膝蓋腱（膝）、ローテーターカフ（肩）、アキレス腱（足首）です。
アキレス腱炎
アメリカ整形外科医会によれば、アキレス腱は人体で最も強い腱です。症状は、使用時に徐々に強くなる軽い痛み、走行速度の低下、腱が骨や足首関節に付着する部分での激しい痛み、腫れなどです。予防策としては、適切なサイズのシューズを選ぶこと、運動前のストレッチ、十分なウォームアップが有効です。
膝蓋腱炎（パテラ腱炎）
膝蓋腱炎は、膝蓋骨（通称「膝のお皿」）に付着する腱の炎症です。過度の使用や膝関節の過伸展が原因となります。主な症状は、朝起きたときの膝関節の痛みと腫れです。全米小児病院の報告では、バレーボールやバスケットボールなど、膝を頻繁にねじる競技で多く見られます。
ローテーターカフ腱炎
ローテーターカフ腱炎は肩関節の腱が炎症を起こす状態で、投げる動作や水泳のように肩を繰り返し動かすスポーツで起こります。小児メモリアル病院によると、主な症状は肩の前部・側部の痛みで、腕を上げて肩の上を通すと鋭い痛みが走ります。
診断
小児の腱炎は、スポーツ医学専門医や整形外科医の診察が必要です。医師は患部の触診と関節の可動域テストを行い、必要に応じてX線、CT、MRIなどの画像検査を実施します。また、既往歴や日常の運動状況についても詳しく聞き取ります。
治療法
治療は主に以下のステップで行われます。
- NSAID（非ステロイド性抗炎症薬）による疼痛・炎症の緩和。
- 理学療法：超音波、マッサージ、弱い筋肉の強化エクササイズなど。
- 症状が改善しない場合は、靭帯や軟骨の損傷を修復する手術が検討されます。