子どものシラミ予防法

シラミは頭皮に住む小さな羽のない虫で、毛髪に卵（ニット）を産みます。子ども同士が近距離で遊ぶ機会が多いため、感染がすぐにクラス全体に広がることがあります。以下のポイントを実践すれば、シラミの発生リスクを大幅に減らすことができます。

シラミ予防のポイント

1. 髪を短くするか、まとめておく

   長い髪は編み込みやまとめておくとシラミがつきにくくなります。

   シラミは飛んだり跳んだりできず、頭と頭が直接触れたときに移ります。髪を短くすれば接触面が減り、リスクが低くなります。長髪が好きな子どもには、編み込みやポニーテールにして髪をまとめましょう。

2. 櫛・ブラシ・ヘアアクセサリーは共有しない

   櫛やブラシ、ヘアアクセサリーは他の子どもと共有しないでください。

   子どもに「ものは共有しよう」という教育は大切ですが、頭に直接触れる櫛やブラシ、ヘルメット、帽子は自分のものだけを使わせましょう。シラミが付いていても、他の子どもに移るリスクを防げます。

3. お泊まり会では自分の寝具を持参する

   お泊まり会では自分の毛布と枕を使用しましょう。

   友達の家でのスリーパー・パーティーでは、子ども自身の毛布や枕を持参させるとシラミ感染のリスクが減ります。Mayo Clinicの調査でも、個人の寝具を使うことで感染率が低くなると報告されています。

4. 髪を毎回きれいに洗いすぎない

   少し汚れた髪はシラミが卵を産みつくしにくくなります。

   ニューヨーク市保健局によると、シラミは清潔な髪に卵を産みやすい傾向があります。学校やイベント前に毎回シャンプーで髪をすっきりさせるより、少し油分が残る程度にしておくと、シラミが卵を産む機会が減るかもしれません。