10歳の子供の通常の脈拍数

子供は当然、大人よりも脈拍数が多い。問題は、何が正常なのかということです。

1. 平均心拍数

   • 10歳の平均心拍数は1分あたり95ビートです。通常の範囲は70〜110です。これは健康な子供の心臓の脈拍です。

   最大心拍数

   • 出回ったり、運動し、演奏しているときの10歳の最大心拍数は210です。これは次の式で切断されます。220-10[年齢] =最大心拍数

   ターゲット心拍数

   • 目標の心拍数は、ワークアウトの最大の利益を体験するために、心臓を鼓動させたい速度です。これは、大人だけでなく、10歳の子供にも当てはまります。目標心拍数は最大の約50％であるため、10歳で105です。 安全になるために、最大の85％を超えたくない人は、10歳の人にとっては1分あたり178.5ビートになります。

   薬と心拍数

   • 運動と睡眠に加えて、脈拍数に影響を与える可能性のある他の要因があります。子供の心拍数を変える可能性のある最も一般的な要因は薬です。イブプロフェンなどの鎮痛剤は、脈拍を減らします。一部の鎮痛剤にはカフェインがあり、いくつかの抗ヒスタミン薬が脈拍を上げます。喘息薬にはしばしばステロイドがあり、心拍数が増加します。あなたの子供の薬を与えるとき、メモは正常な変動と警告サインとは何か

   病気と心拍数

   • 風邪、インフルエンザ、または感染症が脈拍に影響を与える可能性があります。咳は、発熱と同様に、心拍数を上げる傾向があります。体が感染症と戦っているとき、体が病気の病棟と戦い、白血球を生成するにつれて心拍数が上がる可能性があります。

   低い心拍数

   • 低い心拍数は、60歳未満のパルスであり、非常に健康な子供の兆候または警告サインです。 10歳の子供が、無力で、弱く、めまいがなく、息が足り、混乱し、光があり、疲れている場合、心拍数が低いことは、心臓が体に十分な酸素を汲み上げておらず、調べる必要があることを示している可能性があります。