幼児が一晩中眠るのを助ける方法

この記事では、幼児が一晩休むのを助けることに関するヒントを提供します。

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必要なもの

• 忍耐
• 一貫性

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手順

1. • 1

     幼児が毎日同時に目覚めていることを確認してください。 鉱山は通常午前8時に目覚めます

   • 2

     朝は簡単ですが、午後12:00に昼食後、幼児を公園に行かせたり、3時間激しい活動をしたりしてください。

   • 3

     午後2時30分頃に赤ちゃんに1時間の昼寝をしてください。午後10時の就寝時間は午後4時過ぎに眠らせないでください。

   • 4

     就寝時間の30分前に明かりがかからない赤ちゃんに温かい牛乳を供給します。

   • 5

     赤ちゃんをお気に入りの姿勢で冷静に抱きしめてください。

   • 6

     赤ちゃんをボトルなしでベビーベッドに入れて、少し夜の光をつけます。 赤ちゃんがうるさい場合は、ボトルの代わりにボトルの代わりにビンキを使用してください。ボトルは子供の歯に良くないので、