家族の健康の歴史：何をしますか
家族の健康史のいくつかの重要な側面は次のとおりです。
1。遺伝的条件 ：特定の健康状態には遺伝的根拠があり、家族から継承することができます。たとえば、嚢胞性線維症やハンティントン病などの遺伝的障害は、家族で走ります。このような遺伝的状態を特定すると、早期スクリーニングと適切な管理が促される可能性があります。
2。慢性疾患 ：心臓病、糖尿病、肥満、特定の種類の癌などの慢性状態は、しばしば家族性パターンを示します。近親者がこれらの条件を持っている場合、より健康的なライフスタイルや定期的なスクリーニングを採用するなど、リスクの増加を認識し、予防措置を講じることが不可欠です。
3。環境要因 ：家族の歴史は、特定の健康状態に寄与する可能性のある共有環境要因に光を当てることもできます。同じ地理的地域に住んでいるか、同様のライフスタイルの習慣を持つことは、家族内の慢性疾患の発生に影響を与える可能性があります。
4。メンタルヘルス ：うつ病、不安、統合失調症などのメンタルヘルスの状態も、遺伝的要素を持つことができます。精神疾患の家族歴は、より影響を受けやすい個人を特定し、早期介入を求めることを奨励するのに役立ちます。
5。寿命 ：親relativeの寿命を知ることは、長寿と全体的な健康の可能性についての洞察を提供することができます。あなたの家族が一般的に長くて健康的な生活を送っている場合、それはあなた自身の健康見込みの肯定的な指標として役立ちます。
6。早期検出とスクリーニング ：家族の健康履歴は、リスク要因に基づいて適切なスクリーニングとテストを推奨するために、医療提供者を導くことができます。たとえば、乳がんの家族歴がある場合は、より早い年齢で定期的なマンモグラムを開始することをお勧めします。
7。家族歴史評価 ：包括的な家族の健康の歴史を作成するには、以下を含む親relativeの健康状態に関する情報を収集する必要があります。
- 名前と関係
- 年齢、生年月日、（亡くなった場合）死亡年齢
- 発症年齢を含む特定の病状
- 該当する場合、死の原因
家族の健康歴史を医療提供者と共有することが不可欠です。医療提供者は、それを使用して個々の健康リスクを評価し、それに応じてケアを調整できます。あなたの親relativeの健康に関する新しい情報が時間とともに出現する可能性があるため、あなたの家族の健康歴の定期的な更新が推奨されます。
あなたの家族の健康の歴史を理解し、積極的な対策を講じることにより、健康状態を予防または管理し、幸福を促進し、より健康的な生活を送る上で重要な役割を果たすことができます。