私の未就学児から胃のバグを捕まえるのを避ける方法

残念ながら、子供たちは病気になります。それは人生の事実ですが、それはあなたも病気にならなければならないという意味ではありません。未就学児に胃のバグがある場合は、積極的になります。胃のバグは通常伝染性であることを知っているので、それを捕まえないように予防措置を講じる必要があります。

手順

1. • 1

     子供に触れた後、手を洗ってください。石鹸と温水を使用して、20秒以上流水の下で手をこすります。あなたの手、手首、そしてあなたの爪の下の背中を手に入れることを忘れないでください。きれいなタオルを使用して手を乾かします。

   • 2

     適切に食べて、ビタミンを摂取して免疫を高めます。特定のビタミンは、免疫を高め、ビタミンC、ベータカロチン、亜鉛などのウイルスと戦うのに役立ちます。毎日少なくとも200 mgのビタミンCカプレットを摂取し、オレンジや赤ピーマンなどのビタミンCを含む食品を食べようとします。オレンジジュースは、ビタミンCの優れた供給源でもあります。サツマイモやニンジンなど、食事にベータカロチン食品を追加します。亜鉛サプリメントを購入して病気を避けることもできます。

   • 3

     病気の幼稚園と何かを共有しないでください。あなたはあなたの子供の細菌によって汚染される可能性があります。子供と同じフォークやスプーンを使用したり、子供のグラスから飲んだりしないでください。自分のタオルや手ぬぐいを使用することを忘れないでください。