自立した日常生活活動の評価

自立した日常生活活動（ADL）の評価は、特に高齢者が自宅で安全に生活できるかどうかを判断する上で重要です。本稿では、個人ケア、家事、外出・移動、その他の責任という4つのカテゴリーに分けて、評価項目とその意義を解説します。

個人ケア

• 食事の用意と自力での摂取、入浴・シャワー、爪切り、歯磨き、髪の整髪、衣服の選択・着脱など、日常的な衛生管理ができるかを評価します。

家事

• 洗濯、ベッドメイキング、食器洗い、床や棚の掃除、掃除機の使用、そしてコンロ・電子レンジ・オーブンなどの調理家電の操作やメンテナンス能力を確認します。また、緊急時に備えて電話の使用が可能かどうかも重要な評価項目です。

外出・移動

• 自動車の運転や公共交通機関（バス、タクシーなど）の利用、友人や家族への連絡による移動手配ができるかを評価します。さらに、食料品店、銀行、診療所、薬局への買い物や受診といった日常的な外出が自立して行えるかも確認します。

その他の責任

• 薬の管理（服薬のタイミングや処方箋の受取）や、個人の財務管理（支払い・買い物・資金の全体的な管理）が自立して行えるかを評価します。