幼児の睡眠時無呼吸症候群への対処法
必要なもの
- 頸椎枕（シビックピロー）
- 呼吸マスク（CPAP）
対処手順
子どもを安心させる。手術やマスク装着が必要な場合でも、優しくサポートし不安を取り除くことが大切です。
体重管理に注意する。肥満は気道閉塞の大きな要因です。適切な食事と運動で体重を減らすと症状が改善します。
アレルギーを治療する。鼻づまりは無呼吸を悪化させます。鼻ステロイドなどでアレルギー症状を抑えると呼吸が楽になります。
寝る姿勢を変える。仰向けより横向きで寝るよう促すと、気道が閉まりにくくなります。
十分な睡眠時間を確保する。睡眠不足は無呼吸エピソードを増やす原因になります。
頸椎枕を使用する。頭部と首を適切な位置に保ち、気道が閉じにくい姿勢をサポートします。
歯科用装置を検討する。顎や舌の位置を調整し、睡眠中の気道を確保するデバイスがあります。歯科医と相談してください。
必要に応じて呼吸マスク（CPAP）を使用する。連続気道陽圧法により、睡眠中の気道閉塞を防ぎます。
外科手術を検討する。偏位鼻中隔、扁桃腺肥大、上気道の軟部組織過剰など、構造的な問題は手術で改善できます。