日本の女性のための美容ルーチンまたはスキンケアルーチン

日本人はしばしば、多くの女性が切望する完璧で輝く肌を持っています。魚、野菜、果物、大豆、麺、米の一般的な日本の食事は、健康で若々しい顔色に部分的に責任があるかもしれませんが、日本人女性もより徹底的なスキンケアルーチンに従います。顔を新鮮で肌に弾力的に保つために、日本の女性は、伝統的な3段階のルーチンではなく、5段階の美しさのレジメンに従います。他の民族の女性は、より深いルーチンに従うことで、よりきれいで鮮やかな肌を見るかもしれません。

1. 皮膚をきれいにします

   • クレンザーに加えて、メイクアップリムーバーで毎日肌からすべての化粧、汚れ、オイルを除去することは、日本のスキンケアの不可欠な最初のステップです。 Shu Uemuraなどのクレンジングオイルを使用して、穏やかなクレンザーで顔を洗う前にすべての化粧を削除することができます。

   顔のマッサージとマスク

   • クレンジング後、週に2〜3回フェイシャルマッサージを組み込むことで、顔への循環と血流を増加させるのに役立ち、健康で輝く顔色になります。顔や脂性肌に悪化する可能性のある脂性肌がない限り、日本人女性は顔全体にフェイシャルクリームをマッサージする必要があります。

     顔のマッサージが行われない日には、毎晩マスクを適用する必要があります。清澄化マスクまたは保湿マスクのいずれかを使用するか、最大の有効性と最も目に見える結果を得るために、2つの間を交互に使用します。マスクを明確にするのに役立ち、肌の深いきれいな毛穴を軽減しながら、保湿マスクが肌を維持するのに役立ちます。

   トナーを使用してください

   • トナーは、皮膚のpHのバランスを取り、死んだ皮膚細胞を除去し、にきびを引き起こす可能性のある細菌から保護するように設計されています。マスクまたはマッサージの後に適用して、クレンジング後に残される可能性のある残留物を除去する必要があります。トナーは、個々の肌のタイプに応じてさまざまな強度で利用できますが、一般的に肌の乾燥を増加させる可能性があるため、乾燥肌または敏感な肌を持つ日本人女性には推奨されません。

   血清を塗布します

   • 本質としても知られる血清は、皮膚の問題を修正し、皮膚の欠陥の数を減らすために使用される液体です。血清は肌にすばやく、簡単に深く吸収され、激しい保湿剤と考えられています。保湿剤を塗布する前に、血清を皮膚に塗布し、完全な吸収を許可する必要があります。顔の血清は一般に、顔の保湿剤よりも高価であり、目の周りの繊細な肌にも特に利用できます。

   保湿

   • 日本のスキンケアルーチンの最後のステップは、保湿剤を適用することです。最も深い保湿効果のために、肌のタイプと互換性のある保湿剤を選択してください。また、SPFが15以上の日焼け止めを含む保湿剤を探して、太陽が皮膚に与える損傷効果から保護するのに役立ちます。これにより、時間の経過とともに発生する可能性のあるしわ、太陽の斑、肌の変色の数が減少します。