ほてりを速く乗り越える方法

4人の女性のうち3人は、閉経、人生の変化を経験するときにほてりを経験します。ほてりはホルモンの変化によって引き起こされ、24時間洗浄されて汗をかいていると感じさせます。幸いなことに、閉経期のほてりの治療に利用できる治療法があります。ほてりがあなたの人生の邪魔をしている場合、楽しみ、通常の活動 - あなたの医師や医療従事者に会うために、あなたのホットフラッシュ治療の選択肢について話し合うために予約を作ります。

手順

1. • 1

     症状を制御するために、ビタミンE、レッドクローバー、野生のヤム、または亜麻仁油のサプリメントをお試しください。多くの女性は、これらの天然抗酸化物質を毎日の食事に組み込むことにより、自然な閉経緩和を感じます。

   • 2

     ホルモン補充療法について医師に相談してください。医師は、個々のニーズや問題に最適な適切な治療計画（エストロゲンまたはプロゲステロン療法）を選択できます。あなたの医師は、あなたのニーズに合うようにユニークな薬を作成できる複合薬局にあなたを送ります。

   • 3

     抗うつ薬があなたにとって適切なほてり療法であるかどうかを調べてください。閉経を経験している多くの女性は、プロザックやセレクサなどの抗うつ薬からの強力な症状緩和を見つけます。

   • 4

     ガバペンチンなどの痛みの緩和薬を試して、ほてりを速く乗り越えてください。医師は、閉経期の女性が痛みを管理するのを助けるためにガバペンチンを定期的に処方します。