閉経およびかゆみのある肌

Women experience many symptoms during menopause, from hot flashes to headaches and joint pain, but itchy skin can be one of the most troublesome side effects of all.

1. 事実

   • 閉経中、女性はもはや卵を生産せず、月経周期は終わり、エストロゲンレベルは低下します。

   原因

   • 閉経期にエストロゲンのレベルが低下すると、皮膚コラーゲンの産生が減少し、皮膚の乾燥したかゆみのあるパッチにつながります。低エストロゲンはまた、水分を保持し、天然の皮膚油を生成する体の能力を制限します。

   症状

   • 顔と肘のTゾーンは、通常、閉経期の女性が乾燥したかゆみのある肌に気付く最初の場所です。他の主要な場所は、背中、胸、手足、首です。赤のフレーク状のパッチは別として、一部の女性は、かゆみと一緒にチクチクやrawいの感覚を経験することさえあります。

   時間枠

   • 皮膚の変化は、体が月経周期を終了する準備をするため、閉経前に数年前に発生する可能性があります。

   治療

   • The best way to fight itchy skin during menopause is to drink lots of water and eat a diet rich in omega-3 fatty acids, like salmon, walnuts, flaxseed and soy.ビタミンBは、良い肌にも不可欠です。その他のヒントは、ホットシャワーを避け、軽度の石鹸を使用し、シャワーを浴びて肌の水分を保持する後にミネラルオイルまたは石油ゼリーを塗布することです。