閉経サイクル

「変化」とも呼ばれる閉経は、すべての月経をする女性が大人の生活のある時点で移行する条件です。それはあなたの生殖年の終わりをマークし、自然な生物学的プロセスと見なされます。閉経の段階があり、これらの段階は、変化を通して体が移行するのを助けるために発生します。

1. 時間フレーム

   • 閉経の段階は通常40代前半に始まり、生涯続きます。

   ステージ

   • 閉経期は閉経前に来る段階であり、2年から8年続きます。この間、あなたの体はあなたの月経周期の機能の原因となるホルモンエストロゲンの産生を徐々に減少させます。閉経期間中、月経周期は非常に不規則になる可能性があり、散発性、重い、軽い、短い、または長い期間が生じる可能性があります。これは、エストロゲンのレベルの低下から直接生じます。

     閉経期は閉経期に続き、一般に45〜55歳の頃に発生します。エストロゲンのレベルがまだ低下しているため、この時点で期間が希少になる可能性があります。不規則な月経に伴うのは、ほてり、気分の揺れ、不眠症、寝汗、膣の乾燥、心臓レース、心臓のドキドキなど、他のいくつかの症状があります。これらの症状は他の病状を示す可能性があるため、診断される前に重要なホルモンレベルを測定するために使用される血液検査を受ける必要があります。

     12か月間欠席したら、閉経後の段階になります。この段階に到達すると、閉経で経験したのと同じ症状があり、月経周期を差し引いています。この時点でエストロゲンのレベルが非常に低いため、排卵または別の月経周期を持つことは不可能です。

   変更

   • エストロゲンレベルの低下は別として、さまざまな身体的および精神的な変化を経験する場合があります。一部の女性は、この間に体重が増えていることに気づきます。エストロゲンのレベルが低いと膣の乾燥を引き起こす可能性があり、それは性別中および性別後の乾燥、かゆみ、刺すように引き起こします。潤滑剤を使用すると、この期間中に水分を交換するのに役立ちます。一部の女性は、脱毛、気分変動、うつ病も報告しています。

   例外

   • 場合によっては、移行期間なしで閉経期が突然発生する可能性があります。これは早期閉経と呼ばれます。早期閉経は40歳の前に発生し、通常、完全な子宮摘出術や卵巣の除去など、治療の結果です。早期閉経を経験する女性は、閉経後に通常来る移行段階を経ることができない場合があります。

   特別な考慮事項

   • 閉経中、女性は骨粗鬆症を発症するリスクが高くなります。毎日カルシウムサプリメントを摂取することは、これを防ぐのに役立つかもしれません。さらに、女性は膣の出血または斑点を経験する可能性がありますが、これはほとんどの場合正常です。これは、エストロゲンのレベルが低下しているために発生し、子宮の壁が薄くなります。この薄くなることにより、内部の血管が弱くなり、破裂します。これらの頻繁なバーストは、少量の血液を逃がす可能性があります。出血について心配している場合、または少量以上出血していることに気付いた場合、これは閉経とは無関係の健康状態を示す可能性があるため、医師に会いたいかもしれません。