妊娠中のストレッチマーク治療法まとめ

妊娠中の急激な体重増加（約11〜16kg）により皮膚が伸び、腹部や胸にストレッチマークができやすくなります。紫や赤色の新しいマークは時間とともに白や銀色に薄れますが、産後すぐに改善したい場合は以下の治療法があります。

外用薬によるアプローチ

• レチノイン酸（レチンA）は、血管を収縮させて赤みを抑え、マークを白や肌色に近づけます。ただし、授乳中の使用については乳汁への移行が十分に検証されていないため、医師と相談してください。

• Mederma（メデルマ）は、タマネギ抽出物を主成分とする傷跡ケアクリームです。1日数回塗布することで、皮膚を柔らかくし、マークの目立ちを軽減します。

• グリコリック酸は皮膚科医が処方することが多く、コラーゲン生成を促進してマークの外観を改善します。レチノイドと併用すると相乗効果が期待できます。

レーザー治療（新しいマーク）

• 出産直後でまだ赤紫色の新しいストレッチマークには、血管を狙うVビーム（V‑Beam）レーザーが有効です。赤みを減少させ、マークを目立たなくします。

レーザー治療（古いマーク）

• 数か月経過し、白や銀色に変色した古いマークには、フラクショナルレーザー（Fraxel）などの深部刺激型レーザーが推奨されます。通常3回以上の施術が必要で、皮膚の真皮層にコラーゲン生成を促します。

• 完全に消すことは難しく、皮膚の色素や遺伝的要因により効果に個人差があります。レーザーと外用薬の併用で見た目の改善が期待できます。