夫が閉経について知っておくべきこと

人々は閉経を女性の健康問題と考えています。しかし、女性が閉経を経験しているとき、それは彼女の近くのすべての人に影響を与えます。女性の夫がこの「人生の変化」についてもっと知っているなら、彼は彼女をサポートする準備が整うでしょう。この知識は、彼がこの時々とらわれる時代に耐えるのに役立ちます。

1. 重要性

   • 女性が老化し、人生の出産段階が経過すると、卵巣によって生成されるエストロゲンの量が減少します。これにより、不規則な月経サイクルが生じます。最終的に、彼女の期間は完全に停止します。このプロセスは閉経の開始です。一部の女性は閉経を通してスムーズに移行し、他の女性は深刻な困難を抱えています。しかし、ほとんどの女性はその間のどこかに落ちます。夫は自分自身を教育し、この潜在的に挑戦的な時間を通して妻を助ける準備をする必要があります。

   時間枠

   • 女性が12ヶ月連続して期間を過ごしておらず、他の身体的要因（妊娠や病気など）がない場合、彼女は閉経中です。これは一般的に女性の50代で発生します。ただし、閉経はいつでも30〜60歳の間に行われます。この間、彼女が感じているものがあれば、何があったとしても、あなたの妻に相談してください。簡単にするために何ができるか尋ねてください。家の周りをもっと助けたり、彼女と一緒に医師の訪問に出席するなど、サポートを示してください。

   機能

   • 閉経期にはいくつかの症状がありますが、すべての女性の経験は異なります。突然の熱感であり、時には顔、首、胸の紅潮であるほてりは、一般的な副作用です。女性が眠っている間、夜間の汗をかき、寝るのを引き起こします。あなたはあなたの妻を助け、夜に暖かい服を着てあなたの妻を助けることができます。いびきをかくなら、これは解決策を見つけるのに理想的な時期です。 （これは、危険な無呼吸がある場合にも役立ちます。）

   効果

   • エストロゲンの自然な減少のため、閉経期の女性は膣の乾燥と不快感を経験する可能性があります。これは、性的接触を不快にし、彼女にとってさえ苦痛さえする可能性があります。この間、夫は妻に我慢する必要があります。彼女はまだ頻繁に魅力的であることを彼女に伝え、非性的な方法で愛情を示してください。前戯と個人的な潤滑剤の増加は大幅に役立つ可能性がありますが、セックスに圧力をかけないでください。彼女が彼女が経験している刺激や優しさについて医師に話すように勧めます

   考慮事項

   • 妻が閉経しているときに夫ができる最高のことは、寛容であり、理解し、愛すること、協力的であることです。あなたの妻は気分の変動を受け、非常に疲れを感じるかもしれません。あなたの甘いパートナーに何が起こったのか疑問に思うかもしれません。彼女も自分自身についてそのように感じている可能性が高いことを覚えておいてください。個人的に暴言をとらないでください。あなたが彼女について好きなことすべてを思い出させるために時間をかけて、あなたが彼女のそばに立つことを約束したことを思い出させてください。あなたがそれを知る前に、あなたは一緒に閉経を生き延びたでしょう。