女性のホルモンバランスが崩れる原因は？

ホルモンバランスの変化

年齢を重ねると、体内のホルモン量が増減しやすくなります。過剰または不足が起きると、さまざまな症状が現れます。

閉経期（更年期）になると月経が途切れ、エストロゲンの分泌が大幅に減少します。エストロゲンは皮膚・髪・骨・心臓に重要な働きを持ち、減少すると髪が細くなる、乾燥肌、膣の乾燥、骨粗鬆症のリスクが高まります。

排卵が起こらないとプロゲステロンが十分に産生されず、エストロゲンが相対的に過剰になる「エストロゲン優位」状態になります。これにより、PMSの悪化、むくみ、体重増加、甲状腺機能障害、アレルギー、性欲低下、気分の変動、多嚢胞性卵巣症候群、骨粗鬆症、乳がん・子宮体がんなどのリスクが高まります。

経口避妊薬は体に妊娠状態を疑わせるため、ホルモンバランスが乱れやすくなります。人工ホルモンが原因で「ホルモン性頭痛」が起こることがありますが、薬剤の種類によっては頭痛が軽減される場合もあります。

妊娠中はホルモンが大きく変化し、特に妊娠初期や産後に頭痛が起こりやすくなります。更年期でもホルモンが不安定になるため、頭痛やその他の不快症状が頻発します。

女性にもアンドロゲン（テストステロンなど）が存在し、骨の健康や性欲、筋力に関与しています。過剰なアンドロゲンは体毛の増加や脱毛を引き起こし、逆に不足すると骨密度低下、性欲減退、疲労感、筋力低下、うつ状態が現れます。テストステロンは月経周期の中頃に最も高くなることが知られています。

卵巣を手術で除去した女性や更年期の女性はテストステロンが急激に低下し、性欲の低下などの症状が出やすくなります。

女性のホルモンバランスは年齢、月経周期、妊娠・出産、避妊薬、そして体内のアンドロゲン量など様々な要因で変動します。症状が気になる場合は専門医に相談し、必要に応じてホルモン補充療法や生活習慣の改善を検討しましょう。