流産後の感染サインと対策

流産は、米国産科婦人科学会によれば、全妊婦の約10〜20％が経験する身体的・精神的な出来事です。流産後は子宮の痙攣や出血が見られ、出血過多や感染を防ぐために十分な安静と回復が必要です。

出血

通常、流産後の出血は8〜10日続き、1日あたり約2枚のナプキンを使用します。出血が2週間以上続く、大量の血や大きな血塊がある、腹部や背中に痛みを伴う場合は感染の可能性があります。こうした症状がある場合は速やかに医師に相談してください。放置すると将来の妊娠に支障を来たすだけでなく、重篤な合併症を引き起こす恐れがあります。

寒気

体が常に冷たく感じ、震えるような寒気は、体内に感染があるサインです。胎児の残骸が完全に排出されていないときに起こりやすいです。

発熱

体温が100.4°F（約38°C）を超える熱は、流産後の感染に対する体の防御反応を示します。高熱が続く場合は早急に受診が必要です。

膣分泌物

悪臭がする、または白色・黄白色の分泌物（ロキア・アルバ）が出る場合は感染の可能性があります。かゆみや痛みを伴うこともあります。

子宮痛

流産後、子宮は約2週間かけて元の大きさに戻りますが、持続的な強い痙攣や腹部の圧迫感は感染を示すサインです。

感染リスクの低減

流産の主な原因は遺伝的要因ですが、次回の妊娠リスクを減らすために、定期的な運動、バランスの取れた食事、適正体重の維持、ビタミンの摂取、禁煙・禁酒、ストレスの回避が推奨されています。