夢に影響を与える方法

夢は時間の夜明け以来魅力的なものでした。 悪夢から目を覚ますと、再び現実に会うことは安reliefになることがよくあります。 私たちの最もワイルドな願いが叶った夢から目覚めるとき、目を覚ますことは苦い経験になる可能性があります。多くの人が2つの真ん中のどこかに夢を持ちたいと望んでおり、多くの人が自分の問題を解決したり、人生の2つの道から選択するのに役立つ夢を望んでいます。 オズのような夢を持ちたい人もいます。 以下には、睡眠中に持っている夢に実際に影響を与える方法があります。

手順

1. • 1

     あなたがベッドに横になるとすぐに夜は鮮明に考えてください。 あなたの睡眠のために強い考えと提案を自分に与えてください。 あなたの脳はしばしばこれらを拾い上げます。

   • 2

     あなたが眠りにつくとき、映画をオンにしてください。 繰り返し残してください。 夜中に脳の入力をすべて与えることは、それが取る方向に影響を与える可能性があります。 時々あなたの脳は映画の特定のものを拾い上げ、それをまったく別の方法でひねることができます。

   • 3

     有名人を夢見たいなら、チェダーチーズを食べてください。 2006年にブリティッシュチーズボードが行った研究によると、チーズはあなたが持っている種類の夢に影響を与える可能性があります。

   • 4

     夢をリラックスさせたい場合は、眠りに漂うときにクラシック音楽を残してください。 寝る前にマッサージを受けてください。 体を物理的にリラックスするためにできることはすべて、脳に影響を与えるでしょう。

   • 5

     問題を解決しようとしているか、人生で決定を下しようとしている場合は、一日中質問してください。 あなたが眠りにつくように、何十回もその質問を考えてください。 多くの場合、あなたはあなたの夢の中で答えを得るでしょう。 ただし、夢だけに基づいて行動を起こさないでください。 それがその日に吸収されたすべてを理解しようとしているのはあなたの心であり、それはいくつかが夢をとるほど文字通りとられるべきではありません。