タンポンを文字列なしで取り外す方法
手順
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ひもが肌に貼り付けられていないか、お尻の隙間に乗っていることを再確認してください。弦には、座って、立って、走ったり、歩いたりした長い一日の後、物事に固執する方法があります。
- 2
深呼吸をしてリラックスしてください。診療所に行くときと同じように、膣の筋肉がリラックスできるようにリラックスすることが重要です。だから深呼吸をして、平和な静かな場所に身を包んでください。
- 3
膣に承認された承認された潤滑剤で指を潤滑します。多くの人はワセリンを使用していますが、それが完全に安全であるかどうかについて矛盾する報告があります。性的潤滑剤はすべて内部使用のために承認されているので、それらはあなたの最良の選択肢です。
- 4
あなたがソフトボールゲームの野球のキャッチャーであるかのようにしゃがみます。この位置により、膣と周囲の筋肉が単に座っている場合よりも膨張することができます。また、手と腕の柔軟性を高めることができます。
- 5
膣の内側にそっと届きます。これは人種ではないので、最初に1本の指の先端をスライドさせる必要がある場合、または1本の指を入れることができる場合は問題ありません。ゆっくりと安定しているのは、ここで成功する方法です。
- 6
文字列を感じます。それはあなたの膣の中にあるかもしれない良いショットがあります。この場合は、文字列を引き出して、通常どおりに進みます。
- 7
膣の壁に指または指の圧力を使用してタンポンをすくい出します。もう一度時間をかけて、リラックスして普通に呼吸してください。また、数回試行してもイライラしないでください。
- 8
タンポンを外に出せない場合は、医者に行って削除してもらいます。恥ずかしいことや心配しないでください。あなたはこの理由で医師に行く最初の女性ではありません。毒性ショック症候群に苦しむよりも、医師を訪問する方がはるかに良いです。
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