ビーチであなたのベストを見る方法

夏が来ると、暖かい気候で長い夜を過ごすために、ビーチを歩き回り、太陽を楽しんで友達とぶらぶらするように見える方法について考え始めるでしょう。あなたがほとんどの人と同じなら、あなたは夏のシーズン中にあなたがどのようにあなたが最高に見えるようにすることができるかを考えているでしょう。夏の準備をするために使用できるいくつかの戦略があります。

手順

1. • 1

     あなたのガールフレンドと一緒にマニキュアとペディキュアのために、地元のサロンまたはデイパを訪れてください。サマータイムは、フリップフロップを着用し、それらの美しいつま先を披露することです。そのため、個人的なスタイルに合った色を選択してください。お金を節約したい場合は、女の子の夜を招待して爪を描くことを検討してください。

   • 2

     夏の間、髪を切るか、延長を手に入れたり、髪に新しい色を置いたりします。短い髪は、夏に最適な選択肢です。これは、暑い季節を通して涼しく保つのに役立つからです。ただし、常に長い髪が欲しかった場合は、夏が試してみるのに最適な時期かもしれません。太陽の下でより多くの時間を過ごすにつれて自然に軽くなるブロンドのハイライトのように、明るい色を選択してください。

   • 3

     繊維が多く、脂肪とカロリーが低い果物や野菜をもっと食べます。友達とビーチで夏のバーベキューを計画するときは、チップやディップの代わりに前菜の皿や野菜を設定します。デザートに健康的なひねりを加えるために新鮮な果物を提供します。夏の間は水分補給を維持し、体重を減らすのに役立つので、たくさんの水を飲むようにしてください。

   • 4

     少なくとも週に3回は運動します。夏の数ヶ月は暑いので、夏はしばしば外で働くのに最適な時期です。屋外バレーボールの楽しいゲームのために友達に電話してください。ビーチに沿って走りに行くか、プールのそばにレイアウトした後、泳ぎに行きます。これは、あなたが取り除きたいと思っていた数ポンドを失うのに役立ちます。

   • 5

     あなたの体への自信を見せてください。買い物をして、新しい夏のドレス、靴、ボディタイプに合った水着を購入してください。常にあなたの顔に笑顔を保ち、決して自分を倒さないことで、自信を持って新しい外観を揺さぶってください。