独立した女性になる方法
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必要なもの
- 自己価値の感覚
- 強い意志
- 開いた心
- 自分への信仰
- ペンと紙
- 協力的な友人
手順
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現在の状況を評価します。あなたはあなたのニーズの大部分について他の人に依存していますか、それともあなたに依存して他の多くのものに依存していますか?
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どちらの質問にも「はい」と答えた場合は、ペンと紙を取り出してステップ3に進む必要があります。
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あなたが他の誰かに依存しているもののリストを作成します。あなたはあなたの家やアパートで物事を修理するために常に誰かに電話していますか?あなたはあなたの財政を手伝うために他の誰かに頼っていますか? You must be as detailed as possible and list even the smallest of things that you rely on someone else for.
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次に、他の人があなたに依存しているものを書き留めます。子供がいる場合は、リストにニーズを含めてください。このリストは、ほとんどの場合、最初のリストよりも長くなるはずです。独身または既婚女性は、自分よりも他の人のために多くを引き受ける傾向があります。
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このステップが最も難しいかもしれません。 2つのリストを比較する必要があります。最初のリストが最も長い場合は、慎重にレビューするのに時間がかかります。そのリストの何を自分でやる方法を実際に学ぶことができますか?いくつかのタスクを処理した場合、プラスの効果は何ですか?否定的な結果は何でしょうか?次に、2番目のリストを確認します。彼らが自分のためにできることを他の人のために何をしていますか?年長の子供がいる場合は、どのタスクを委任できるかを決定します。おもちゃ、宿題、ペットに餌をやりたいと思っていますか?それらの小さな雑用は、あなたの子供に家庭に貢献し、あなたの負荷を少し明るくする機会を与えます。あなたが独身の場合、友達や同僚をやることを期待してください。彼らはあなたが夫や子供を持っていないので、あなたはより多くの自由時間を持っていると仮定しますか?これは公正な仮定ではありません。あなたの時間は家族がいる人と同じくらい価値があります。
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これが最終ステップです。以前のリストを慎重に確認し、作成した新しい優先順位を決定します。最初のリストからアイテムを削除し、2番目のリストから委任されたアイテムを削除する必要があります。あなたの時間がどのように使われているかを正直に見た場合、両方のリストが短くなるはずです。あなたが実際にしたことは、他人の責任を軽減し、あなた自身のために何か新しいことを学ぶ時間を作ったことです。
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