身体と健康評価

疾病管理と予防のためのセンターによると、米国人口の肥満または過体重の3分の2があるため、身体およびその他の健康評価は予防医療の重要な部分です。国立衛生研究所は、身体検査と健康評価の目標は、病気のスクリーニング、将来の医学的問題のリスクを評価し、健康的なライフスタイルを促進し、予防接種を更新し、医師との関係を維持することであると述べています。

1. 身体検査

   • 身体検査中、医師はあなたの全体的な健康が良好であることを確認するためにあなたを調べます。一般的に、医師はあなたの身長と体重を測定し、温度計で温度を評価します。彼女はまた、あなたの血圧をチェックし、聴診器を使用してあなたの心臓や他の臓器を耳を傾け、異常な活動のためにあなたの目を眼鏡で調べ、口、耳、鼻を耳鏡で調べます。あなたの医師はあなたの全体的な健康について一連の質問をします。あなた自身の質問のリストも用意することをお勧めします。

   男性

   • 多くの種類の健康評価は男性にとって重要です。 35歳から、男性は少なくとも5年ごとにコレステロールレベルの検査を受ける必要があります。また、男性は2年ごとに血圧レベルの検査を受ける必要があります。男性は50歳から結腸直腸癌のスクリーニングを受ける必要があります。また、男性が塊や痛みを伴う斑点を定期的にチェックすることも重要です。通常、医師は身体検査中にこの検査を実施します。男性のその他の一般的な健康評価検査には、糖尿病検査、うつ病のスクリーニング、前立腺がん検査、性感染症検査が含まれます。

   女性

   • 男性と同様に、女性は35歳から5年ごとにコレステロール検査を受け、2年ごとに血圧検査を受け、50歳から結腸直腸癌の検査を受けます。さらに、女性は40歳から2年ごとにマンモグラムを取得する必要があります。女性の追加の健康評価には、糖尿病の評価、うつ病の評価、骨粗鬆症検査、STD検査が含まれます。

   高齢者

   • 65歳以上の高齢者は、追加の検査と評価のために医師に診てもらう必要があります。腹部大動脈瘤スクリーニングは、喫煙者である65歳から75歳までの男性にとって重要です。高齢者は毎年、場合によってはより頻繁に血圧をテストする必要があります。大腸がんのスクリーニングを行うには、高齢者は毎年便のテスト、5年ごとに柔軟なS字鏡検査を受け、スツールグアイアックテスト、10年ごとに大腸内視鏡検査、または計算された断層撮影コロナグラフィーを取得する必要があります。

   予防/解決策

   • 身体と健康評価は重要ですが、特定の行動に参加することで予防行動をとることができます。果物、野菜、全粒穀物、健康的な油、赤身の肉でいっぱいの健康的な食事を食べます。定期的な身体活動に参加します。喫煙しないでください。適度に飲む。このような行動は、病気を予防し、長期的な健康を維持するのに役立ちます。