医療費を抑える7つの方法
医療費は年々上昇し、家計に大きな負担をもたらしています。保険の自己負担額やコインシュアランスが増えていると感じたら、支出を抑えるための具体策を検討する時です。以下の7つの方法で、医療費を効果的に削減し、家計に余裕を取り戻しましょう。
実践的な節約ステップ
勤務先のフレキシブル・スペンディング・アカウント（FSA）やカフェテリアプランに加入しましょう。給与から税引き前に一定額が差し引かれ、医療費に充てられます。
薬局でブランド名薬を避け、ジェネリック薬を選びましょう。また、定期処方は郵便注文で購入すると費用を抑えられます。
低額な月額保険料の健康貯蓄口座（HSA）を活用しましょう。保険料は高い控除額が必要ですが、税前の資金で医療費を賄えます。
年会費が必要ですが、診療、処方、視覚・歯科の割引が受けられるディスカウントヘルスプログラムに参加しましょう。
医療費の領収書をすべて保管し、診療にかかった走行距離も記録しましょう。調整後総所得の一定割合を超える医療費は、税控除の対象になります。
毎年定期的に健康診断を受け、病気の早期発見・予防に努めましょう。
運動やバランスの取れた食事で健康を維持しましょう。糖尿病や高血圧、高コレステロールなどの生活習慣病は医療費の大きな要因です。