不安障害とは何か

症状

主な症状は、心拍数の増加や胃の不快感、睡眠障害などの身体的症状、考えが次々に駆け巡る・侵入的な思考といった心理的・認知的症状、そして恐怖対象を避ける行動です。

比較

不安障害は、明確な脅威や医学的原因がない点で、通常のストレスや不安と異なります。また、過去の出来事や遠く離れた場所に関する不安、あるいは非合理的な恐怖信念が特徴です。

原因

原因は完全には解明されていませんが、遺伝的要因、脳の生物学的要因、環境的要因が関与すると考えられます。さらに、気質や対処スキルといった個人の心理的特性も影響します。

生物学的側面

不安障害は、扁桃体や海馬といった脳領域の機能異常や、セロトニンやγ-アミノ酪酸（GABA）などの神経伝達物質のバランスの乱れと関連しています。

主なタイプ

代表的な不安障害には、全般性不安障害、強迫性障害、パニック障害、広場恐怖を伴うパニック障害、特定の恐怖症、急性ストレス障害などがあります。