極端な不安の兆候

不安---それはとても良性に聞こえます。誰もが時々緊張します。実際、不安は人生の正常な部分です。しかし、不安に対するあまり知られていない暗い側面もあります。メンタルヘルスアメリカによると、不安によって引き起こされる障害は毎年4,000万人を超える人々に影響します。この衰弱性の心理的問題は、米国で最も一般的な精神疾患の1つです。

1. 不安障害

   • 国立精神衛生研究所を含むメンタルヘルス機関は、心臓の動pit、腹痛、死と死の激しい没収などの症状を持つ可能性のある5つの最も一般的な不安障害を特定します。最も一般的な障害には次のものがあります。
     パニック障害
     強迫性障害
     社会恐怖症
     外傷後ストレス障害
     一般的な不安障害

   緊張している

   • 普通の状況に緊張したり、突然恐ろしく、めまいがしたり、息を切ったりすることがよくあるなら、パニック発作を起こす可能性があります。パニック障害の兆候は、正当な理由なしに予期せぬ恐怖感として現れます。個人は、急速な脈拍、いらいら、さらには死ぬことの恐怖など、いくつかの不快な症状を経験します。

   儀式

   • 1日に数十回手を洗う、電化製品、ライト、または蛇口から切り替えたり、数の物体を買いだめしたりするなど、繰り返しの行動を行う必要がある場合、強迫性障害（OCD）に苦しむ可能性があります。これらの奇妙な症状は、人が不安を制御する必要性によって引き起こされます。 OCDの患者は、自分自身を隔離し、周囲の人々に取り付け、不可能な要求をし、儀式的な行動に関与するときに自傷を引き起こすことさえ知られています。

   連絡先の切断

   • 社会的恐怖症は、社会不安障害とも呼ばれますが、個人は、人が他の人の前で食事をするようなあるタイプの状況に限定される可能性のある不合理な恐怖を持ち、その人が家で、そして最も非常に非常に、1つの部屋に閉塞することを強いられていると感じる非常に幅広い恐怖になります。

   悪夢

   • 時々恐ろしい夢を持っていることは珍しいことではありませんが、恐ろしい夢や昼間のフラッシュバックがあるなら、あなたは外傷後ストレス障害の兆候を示すかもしれません。 PTSDは、この診断で戦争から戻ってくる兵士の数が増えているため、近年より有名になっています。症状は、個人が人生を変える、トラウマ的な出来事を経験した後に発生します。子供の頃の虐待、自然災害から性的攻撃まで、この病気を引き起こす可能性があります。症状には、悪夢、フラッシュバック、激しい怒りが含まれます。

   疲労と頭痛

   • 疲労、筋肉の緊張、頭痛、吐き気などのさまざまな症状は、あらゆる病気のように聞こえるかもしれません。一部の人々は、これらが不安障害の症状でもあることを知って驚くかもしれません。患者は、感情や結果的な行動を制御できないため、人間関係に抵抗したり、仕事を失ったり、友人や家族を虐待したりすることがあります。この障害は、人が約6か月間症状を示した後に診断されます。