ギャンブル依存症の配偶者を支える方法
ギャンブルは、配偶者が大量の金銭を失うと結婚生活に深刻な影響を及ぼすことがあります。たまに楽しむ程度のギャンブルと、依存症になるギャンブルは全く別です。HelpGuide.orgによると、米国では約1500万人がギャンブル問題を抱えており、依存症は抜け出すのが難しく、感情面・経済面で家族全体に長期的なダメージを与えます。Institute for Gambling Education and Researchの調査では、ギャンブル依存症者の配偶者の99％が金銭的な問題を経験していると報告されています。
問題に向き合う
- 問題を話し合う
配偶者と落ち着いて話し合える時間を設けましょう。借金や請求書などのストレスが少ないときがベストです。
- 感情をコントロールする
怒りや非難は避け、相手が防御的にならないように心掛けます。非難は回復への意欲を削ぎます。
- 支援の意思を示す
あなたが相手を大切に思っていること、ギャンブルが家族に与える影響を伝え、瞑想やマッサージ、運動などストレス軽減の活動を一緒に行いましょう。
治療へのステップ
- ホットラインへ連絡する
各州の支援団体や全国問題ギャンブルヘルプライン（National Problem Gambling Helpline）に電話し、治療の情報を入手してください。
- 適切な治療プログラムを探す
依存の重症度に応じて、個別カウンセリングや入院プログラムなどさまざまな選択肢があります。
- 治療継続をサポートする
質問攻めは避け、日常の様子を優しく聞き、継続的に称賛と励ましを与えましょう。
- 時間と費用、コミットメントを確認する
治療には時間と費用がかかります。配偶者の本気度を見極めながら計画を立てましょう。
回復後の維持
- ギャンブルの借金は返さない
借金を肩代わりすると、再び同じ問題が起こるリスクがあります。
- 金銭管理を分離する
別々の口座を作り、現金の手渡しは控え、資産は自分名義で管理してください。
- 金融カウンセラーに相談する
自分自身の財務基盤を固め、配偶者が再び貯蓄を失うリスクを減らすことが重要です。
参考資源
National Problem Gambling Helpline: 1‑800‑522‑4700（米国内）