境界線の性格を持つ人々を扱う方法

国立精神衛生研究所によると、一般人口の約2％が境界性人格障害に苦しんでいます。メイヨークリニックは、境界性人格障害を「感情的な不安定性を引き起こし、ストレスやその他の問題につながる感情的障害」と呼んでいます。この精神疾患の一般的な症状には、頻繁な気分の変化、衝動的な行動、自殺傾向が含まれます。境界線の人格障害に苦しんでいる人を知っているなら、適切な注意を払って彼女を扱う方法を学ばなければなりません。

手順

1. • 1

     境界性人格障害について自分自身を教育してください。精神疾患をオンラインで調査するか、地元の図書館で本に関する本を読んでください。障害について学ぶと、彼女の突然の怒りと衝動的な行動のために自分自身を準備することができます。彼女が彼女の悪い行動を助けることができないことを認識してください。

   • 2

     忍耐を行使します。彼女の不安定な行動に焦りを感じるのは簡単ですが、状況を悪化させるでしょう。彼女が爆発の1つを持っているときは、エピソードが終わるまで持ち込みます。彼女はひどく振る舞うことを楽しんでいないことを理解し、おそらく怖くて無力に感じます。

   • 3

     彼が彼のエピソードの1つで終わった後、彼の行動は不適切であることを彼に知らせてください。なぜそれが間違っていたのか、そして彼がどのように行動すべきかを説明してください。境界性人格障害のある人は非常に敏感であり、あなたが彼を拒否していると仮定するかもしれないので、あなたが彼を修正しているときは優しくしてください。

   • 4

     あなた自身のために離れている時間を見つけてください。境界性人格障害のある人と対処することはストレスになる可能性があります。あなたが端にいるように感じたら、あなたのストレスを和らげるために、公園などの静かな場所に行きます。

   • 5

     彼女に専門的な助けを得るように勧めてください。境界性人格障害の3種類の治療法は、心理療法、投薬、入院です。彼女が心理療法を選択した場合、認可されたセラピストは、建設的な方法で彼女の感情に対処する方法と、彼女の関係を改善する方法を彼女に教えます。彼女が彼女のうつ病、不安、衝動的な行動に対処するのを助けるために、彼女に薬を与えられることができます。彼女が自殺している場合、入院は彼女にとって最も安全な選択肢かもしれません。