どのようにソシオパスを離れますか？
> - 重要な文書や持ち物を集めます。
> - パスポート、運転免許証、出生証明書など、重要な文書のコピーを作成します。
> - 新しい銀行口座を開き、お金を譲渡します。
> - 友人の家や家庭内暴力シェルターなど、安全な滞在場所を見つけてください。
2。信頼できる人に伝えてください。
> - 友人、家族、またはセラピストがあなたが何をするつもりなのかを知っています。彼らはサポートを提供し、あなたが安全を保つのを助けることができます。
3。ソシオパスが家にいないときに去ります。
> - ソシオパスが予測不可能または暴力的である場合、彼らが家にいる間に去ることは安全ではないかもしれません。迅速かつ安全に去る計画を立ててください。
4。すべての連絡先を切り取ります。
> - 去ったら、ソシオパスとのすべての接触を遮断することが重要です。これは、それらを直接、電話で、オンラインで避けることを意味します。
> - メッセージや電話に応答しないでください。
> - ソーシャルメディアでブロックします。
5。専門家の助けを求めてください。
> - ソシオパスを雇うことは外傷を負う可能性があります。エクスペリエンスを処理し、対処メカニズムを開発するために専門的な助けを求めることが重要です。
6。時間を与えてください。
> - ソシオパスとの関係にある経験から癒すのに時間がかかります。自分に忍耐強く、関係の喪失を悲しませてください。