目に見えない障害に対処する方法

目に見えない障害のある人は完全に普通に見えるかもしれませんが、その人の周りの人は、友人や家族が毎日経験する苦しみや欲求不満に気づかないかもしれません。目に見えない障害は、慢性的な痛み、疲労、または見ることができない他の病気として定義されますが、普通の楽しい生活を送ることをひどく損なっています。目に見えない障害を持つ人々にとって、自分の体の何が悪いのか、どのように助けを得るかを理解することは困難な場合がありますが、それを必要とする人には支援、カウンセリング、保護があります。

手順

1. • 1

     あなたが信頼する医師との関係を構築します。あなたの体の何が悪いのかを正確に知らないことで多くの恐怖が来ることができるので、医者に行くことはあなたの質問に答えるのを助けることができます。

   • 2

     利用可能な治療法と支援について医師に相談してください。あなたの医師は、あなたに新しい薬や救済を求める方法を提供できるかもしれません。彼女はまた、盲導犬やハンディキャップの駐車タグなどの支援を推奨することができるかもしれません。

   • 3

     アメリカ障害者法（ADA）の下での自分の権利について自分自身を教育してください。 1991年に可決されたADAの下で、目に見えない障害のある人は、目に見える障害のある人と同じタイプの宿泊施設を受け取ることになります。これは、旅行、買い物、そして職場での時間をあまり闘争にしないようにするのに役立ちます。

   • 4

     障害、慢性疼痛、病気の患者に対処した経験があるカウンセラーを訪問してください。うつ病はしばしば障害に関連しており、深刻な場合はそれ自体が衰弱する可能性があります。あなたのカウンセラーはまた、お住まいの地域のサポートグループを推奨することができるかもしれません。

   • 5

     あなたが抱えているのと同じ問題を抱えている人々のために地元のサポートグループに参加してください。他の人があなたの苦しみを共有している人を学ぶことに驚くかもしれません。これらのグループは、発散する場所を提供し、孤独を感じることができません。新しい友達を作ることもできます。

   • 6

     あなたが直面している闘争についてあなたの友人や家族と話してください。あなたの周りの人々は、あなたが自分のやり方を感じる理由を理解しようとしているかもしれませんが、彼らはあなたが実際にどのように感じているかを本当に知らないかもしれません。あなたの愛する人とのオープンな対話を始めて、あなたの障害について彼らを教育してください。