認知的適応の理論

認知適応の理論は、人間の精神の防御メカニズムの1つを扱っています。一般に、この理論は、人間が過去に脅迫的またはトラウマ的な出来事にどのように対処するかを見つけようとしています。認知的適応は、人間がbounce bounce bounce1;過去のネガティブな出来事から。

1. 機能

   • この理論に関する独創的な記事は、1983年にシェリー・テイラーによって書かれました。これは、その時以来、この理論に対する他のすべてのアプローチの基本的な記事でした。認知的適応の特徴は3つです。意味の探求、自分の人生の習得を取り戻そうとする試み、そして最後に、問題のある出来事の後の自尊心の再現。

   関数

   • この理論は、トラウマ後の再建に関するものです。理論の特徴にはすべて、特定の機能があります。悪い経験の後、人間の精神は自然に意味を見つけようとしています。つまり、ネガティブな出来事で善を見るために、それから学んだことを見るために。これは、イベントに由来する傷を克服する手段であると考えられています。習得を取り戻すことは、イベントが再び起こるのを避けるために、自分の人生を構成する試みです。最後に、自尊心のレクリエーションは再建プロセスです。多くの場合、精神は̶0、平らなものを求めています。トラウマまたは不安な出来事の後にポジティブな自己イメージを再構築する過程でそれ自体。

   重要性

   • 最終的に、この理論は人間の生存と精神的自己防衛に関するものです。テイラーなどの専門家は、これらのすべてのメカニズムを幻想として減らしました。これらの幻想は妄想ではありません。習得や自尊心の幻想は、精神がそれ自体を再構築し、トラウマ的な出来事の後の人生に再調整することが必要であるという点で、機能的な幻想です。したがって、幻想は健康的な精神的生活に必要です。

   考慮事項

   • 精神自体を再構築しようとする試みは、ポジティブなものではあるが、純粋に幻想であるというテイラーの極端な立場をとる必要はありません。 ̶0、合理的な選択̶1など、より穏やかなビューを取得できます。再構築プロセスは、内部リソースを利用してバウンスして再構築する合理的な手段であると考えています。トラウマ的な状況から出てきた多くの人は、再建の手段としてポジティブな点を強調しようとしますが、これは、これらの特性が幻想的または誇張されていることを意味するものではありません。それは、個人が自分のイメージを合理的にコントロールしていることのみを意味します。

   利点

   • この理論は、人間の精神の回復力とそれに組み込まれた生存メカニズムを示しています。シェリーにとって、有益な幻想の創造は、この生存メカニズムの証拠です。彼女の見解では、人間の心はこの欺ceptionを自発的に作成するわけではありませんが、自動的にそれはその人を正気に保つ手段を自動的に行います。