慢性うつ病の妻と一緒に暮らす方法

慢性うつ病の妻と一緒に暮らすことは、精神的および感情的に挑戦的です。個人的な幸福と結婚は苦しむ可能性があります。うつ病は診断可能な精神疾患であり、DSM-IV（精神障害の診断および統計マニュアル）にリストされています。これは、食事の変化、睡眠パターンの変化、落ち込んだ気分、自殺思考、撤回された行動、撤回行動など、いくつかの症状によって特徴付けられます。うつ病に苦しむ配偶者と一緒に暮らすことは常に困難ですが、拷問する必要はありません。

手順

1. 慢性うつ病の妻と一緒に暮らす方法

   • 1

     うつ病はあなたの妻が苦しんでいる精神疾患であることを認識してください。あなたの妻はあなたの関係の敵ではありません。うつ病は

     です
   • 2

     彼女が一緒に暮らすのが難しいときでさえ、あなたの妻を支援し続けてください。できるだけ理解し、非判断的であるようにしてください。

   • 3

     散歩に行く、博物館を見たり、夕食に行ったり、ゲームをしたり、博物館を訪れたりするなど、2人が一緒に楽しむ活動に参加することで、妻との関係に取り組みます。あなたの妻と対話することは、あなたの二人を近づけるための最良の方法です。

   • 4

     あなたの妻が専門的な支援を求めることを提案します。うつ病は、一般的に治療や抗うつ薬を含む専門的な支援なしでめったに治療されることはめったにありません。

   • 5

     自分のサポートを求めてください。落ち込んでいる妻と一緒に暮らすことは信じられないほど消耗する可能性があるので、友人、家族、またはカウンセラーに支援を求めてください。あなたが自分の世話をしていない限り、あなたはあなたの妻を本当に支持することはできません。