誰かが感情的に癒すのを助ける方法

感情的に傷ついている人に何をすべきか、言うことを知ることは困難です。あなたは彼を助けることができないと感じるかもしれませんし、彼が気分を悪くするために何かを言うでしょう。挑戦的な感情的な時間を過ごしている人は、怪我をした子供の世話をするように、栄養を与えられ、世話をする必要があります。

手順

    • 1

      あなたが気にかけていることを人に知らせてください。誰かが感情的に挑戦的な時間を経ているとき、彼は自分が愛されており、誰かが彼について心配していることを知る必要があります。

    • 2

      彼のためにいることによって彼にサポートを提供してください。あなたが彼と話をするためにそこにいることを彼に知らせてください。感情的に苦しんでいる人々は孤独を感じています。

    • 3

      特にその人が悲しんでいる場合は、自分がどのように感じているべきか、または彼が何をすべきかを伝えることを避けてください。悲しみ(否定、怒り、交渉、うつ病、受け入れ)には段階がありますが、愛する人が失われたときに感じる正しい方法はありません。

    • 4

      あなたが彼を愛している人に言ってください。これらの言葉を聞くことは、特に困難な時期に重要です。あなたは彼に小さな贈り物を与えることによって彼にあなたの愛を示すこともできます。

    • 5

      彼が将来あなたを必要としているなら、あなたが彼のためにそこにいることをその人に知らせてください。この継続的なサポートは、それを必要とする人にとって重要です。癒しには時間がかかるので、長期的なサポートを提供することは、彼が感情的に癒すのを助けるのに大いに役立ちます。



精神疾患への対処 - 関連記事