ADHDを持つ医師のヘルプ

ADHDは、キャリアに必要な激しい認知的要求のために、医師にとってイライラする可能性があります。症状を管理できないことは、深刻な結果をもたらす可能性があります。書類や手続き中の詳細は、キャリアを終了し、財政を破壊する可能性があります。患者にサービスの質を確保するために、医師がADHDの治療を受けることが不可欠です。薬、治療、および生活の調整の組み合わせは、医師が症状を管理し、専門的な基準を維持するのに役立ちます。

1. 治療オプション

   • ADD/ADHDは、薬と治療の組み合わせで治療できます。 精神科医は、精神疾患の症状を持つクライアントに薬を診断し、処方します。 精神科医との相談を設定して、投薬療法が適切かどうかを判断します。診断評価や身体検査などの追加の手順は、薬を処方する前に必要になる場合があります。

     認知行動療法は、否定的な思考、組織化やシーケンスの困難、貧弱なフォロースルーなど、ADHDによってもたらされる行動の緩和のために系統的なアプローチを使用します。 治療には、ワークブック、チャート、プランナーなどの追加の材料が必要になる場合があります。詳細については、認知行動療法士に相談してください。

   組織と時間管理

   • 注文の改善は、ADHDの医師が日常生活を管理するのにも役立ちます。プロのオーガナイザーは、機能に基づいて分類システムを作成して、自宅とオフィスに注文を復元します。組織化されると、効率が最大化され、追加の個人的または専門的な活動のために時間を解放します。大規模なタスクを一連の小さなタスクに分解する方法とプロジェクトに取り組む方法を学ぶための追加のスキルと提案をクライアントに提供する人もいます。

     毎日のプランナーを使用して、時間ごとにその日のアクティビティをスケジュールすると、時間管理が大幅に改善される可能性があります。旅行、計画、休憩のために十分な時間を残してください。準備のために、可能であれば、各予約の間に15〜30分を残すことをお勧めします。参照のための重要な連絡先と緊急情報のリストを含めます。

   食事と栄養

   • 健康的な食事を維持することは、全体的な健康をサポートします。栄養士または栄養士を雇って、症状の管理に役立つ食事を調整できるかどうかを確認します。変動する血糖値と食物アレルギー私は悪化した症状に寄与します（参考文献3を参照）