アスレチック性食欲不振の治療

認知療法

アスレチック性食欲不振の患者は、運動しなければ体重が急激に増えると感じがちです。認知療法では、過度な運動欲求につながる思考パターンを検証し、自己対話（セルフトーク）をモニタリングします。有害な思考を取り除き、健康を重視した前向きな考え方へと置き換えることで、体重減少よりも健康維持に焦点を合わせられるようになります。

栄養サポート

過度な運動と同様に、食事制限も深刻な問題です。極端なカロリー制限は骨粗鬆症や月経停止などの健康リスクを招きます。症状が進行すると入院が必要になることもあります。栄養士による食事指導や定期的なフォローアップで、適切な栄養摂取と回復をサポートします。

サポートグループ

過剰な運動や食事問題は長期的な課題となり得ます。サポートグループは、匿名で無料、定期的に開催されることが多く、地域やオンラインで参加できます。同じ悩みを持つ仲間と情報交換や励まし合いが、健康的な生活への大きな助けとなります。