誰かが落ち込んでいるかもしれない兆候は何ですか？

うつ病は、あらゆる年齢の人々に影響を与える可能性のある深刻な精神疾患です。次のようなさまざまな症状を引き起こす可能性があります。

行動兆候：

- かつて楽しんだ活動への関心の喪失

- 社会的撤退

- 睡眠の増加または睡眠障害

- 食欲または重量の変化

- 集中力が低い

- 落ち着きのなさまたはいらいら

- 疲労またはエネルギーの喪失

- 身体的な痛みと痛み

- 自殺の考えや行動

感情的な兆候：

- 悲しみ、空虚、絶望感

- 不安またはいらいら

- 無価値感や罪悪感

- 未来についての絶望

- モチベーションの欠如

- 喜びや喜びを経験するのは難しい

あなたやあなたが知っている誰かが落ち込んでいると思うなら、メンタルヘルスプロバイダーから専門的な助けを求めることが重要です。うつ病の治療は効果的であり、人々が症状を回復して管理するのに役立ちます。