他の人の気持ちに敏感になる方法

特に彼女と同じ経験を経験していない場合、他の人の感情を共感して理解することは困難です。しかし、あなたが世話をする強力なリスニングスキルとボディーランゲージにより、あなたは他の人の感情に敏感になることができます。彼女の感情に対するあなたの懸念について本物であることは、興味と思慮深さを示す最良の方法です。質問をし、あなたの会話に慣れさせると、生産的な交換の舞台が設定されます。

手順

1. • 1

     彼女があなたに彼女の感情を表現している間、あなたの体を受け入れと開放性を伝える方法であなたの体を保持してください。腕を組んで、身体を肉体に閉じないでください。肩をリラックスさせ、手を安心させ、混乱や無関心など、顔に強い表情を保持しないでください。テレビ、ラジオ、または近くにいる可能性のある人など、歩き回ったり、あなたの周りで起こっている他のことに気を取られたりすることを控えてください。

   • 2

     その人が言っていることと、彼女がそれをどのように言っているかを積極的に聞いてください。あなたの頭をうなずき、同意と理解の音を立てて聴いていることを示してください。あなたが尋ねたい質問の頭にメモをかけ、どのような詳細をあなたに説明する必要があるかを作りましょう。最も重要なコメントは、しばしば彼女の声に声を上げた声または深刻な口調で表現されます。最も重要と思われるコメントに注意してください。

   • 3

     明確な質問をし、彼女の中断を避けてください。彼女が彼女の感情を示している方法が混乱している場合は、例を提供するように頼んでください。あなたが彼女の現在の感情の状態を理解するのに役立つ同様の経験を考えてみてください。この共通の経験を共有してください。彼女が表現する感情を委任しないでください。状況中に誰かが感じた方法を変えることはできません。悪い気持ちが将来起こるのを防ぐ変化を理解し、試みてみてください。

   • 4

     彼女がストレスを少なくし、強い感情を引き起こした出来事から遠く離れた後、あなたの会話をフォローアップしてください。チェックインして彼女がどのようにやっているかを尋ねることで、あなたは事実の後でさえ彼女があなたに言ったことを気にかけていることを示しています。彼女のためにできることがあるかどうかを尋ねる。