あなたが解離した性格を持っているかどうかを知る方法

解離性同一性障害は、同じ個人内に存在する2つ以上の性格または「変化」の存在として定義されます。以前は多発性人格障害と呼ばれていたこの障害は、慢性的で再発性がある傾向があります。 精神障害の診断および統計マニュアルは、精神衛生の専門家によってのみ診断できる障害の診断基準の概要を説明しています。

手順

1. • 1

     重度の身体的または性的虐待の歴史については、過去を探索してください。診断基準ではありませんが、これはDIDの診断の頻繁な前兆です。人格国家は、虐待に対処する方法として発展すると考えられています。これらの変化により、あなたは受け入れるにはあまりにもトラウマ的な状況から自分自身を分離することができます。

   • 2

     2つ以上の異なるアイデンティティを特定します。各パーソナリティ状態には、環境に関連し、考えている、知覚する独自の永続的なパターンが必要です。双極性障害に関連するものなど、これらを気分変動と区別します。気分変動は深刻であり、性格がない場合がありますが、明らかに別々の自己がないために異なります。それぞれの個性には、独自の話、姿勢、ジェスチャーがあります。彼らはあなたとは異なるセックスであり、通常は異なる年齢です。

   • 3

     思い出せない状況、イベント、または事実を特定します。忘却以上に、このリコールの大規模な不足には、1日中の出来事や自分自身に関する重要な事実が含まれる場合があります。一部の個人は、これらの出来事を停電と説明し、その間に自分がしたことやどこにいたかを説明できないと説明しています。これらの停電は通常、代替の人格状態の存在中に発生します。しかし、一部の人々は他の人格の存在を知っています。

   • 4

     行動障害の原因としての物質または病状の影響を除外します。停電、怒りの爆発、その他の混oticとした行動は、違法薬物使用、アルコール中毒、複雑な部分発作中に発生します。さらに、処方薬に否定的に反応する人は、奇妙な行動の変化を示す可能性があります。

   • 5

     これらの代替状態があなたの行動を引き継いでいる複数回を特定します。切り替えは、ストレスの多い状況、誰かが叫んだり、混雑した場所にいるのを聞くなどの環境イベントによって引き起こされる場合があります。ただし、トリガーなしで切り替えが発生する場合があります。スイッチングが発生する時間の長さは、数分から日まで大きく異なります。