インターネットの乱用とインターネット中毒

「The Washington Post」によると、スタンフォード大学による2005年の調査では、インターネットの使用はすべての関係の約6％に影響を及ぼし、9％の人々がウェブに費やす時間を隠そうとしていることがわかりました。インターネットの台頭により、インターネット乱用と呼ばれる新しい精神状態が生じ、インターネット中毒につながることがあります。

1. 機能

   • インターネットの乱用と依存症は、人がウェブ上で過ごす時間に夢中になって、友人、家族、彼の配偶者を無視するときに発生します。これは多くの場合、オンラインポルノ、ギャンブル、チャットルームへの依存症に関連しています。

   効果

   • インターネットの乱用と依存症が始まると、誰かが介入したり、中毒者が助けを求めていない限り、彼らは通常、時間の経過とともに悪化します。時々、インターネット中毒者はオンラインで時間を削減したいが、コンピューターから離れると不安を感じます。

   考慮事項

   • 不安の問題、うつ病、またはその他の中毒があり、外部のソーシャルネットワークがない場合、人々は不健康なコンピューター習慣を開発するリスクがあります。これにより、チャットルームやインターネットフォーラムでの社会的相互作用を求めることができます。

   症状

   • インターネット中毒の典型的な兆候には、オンラインの仲間が実際にあなたを知っている人々よりもあなたを「得る」、コンピューターにいないときにウェブ上で何かをしなければならなかったので、洗濯をするような日常的なタスクを終了できないと信じることが含まれます。

   解決策

   • うつ病などの過度のコンピューターの使用に貢献したり、原因となったりする可能性のある他の問題について助けを求めるべきです。さらに、実際の友達を作って、Webの時間が短くなります。これが役に立たない場合は、サポートグループに参加するか、セラピストまたは心理学者に相談してください。