認知症が脳細胞に与える損傷と予防策

認知症とは

認知症は主に高齢者を対象とした複数の精神障害の総称で、記憶力や実行機能の低下を伴います。

認知症の種類

全症例の約3分の2はアルツハイマー病です。脳細胞間の情報伝達が障害され、理解力や機能が失われます。

次に多いのは血管性認知症で、脳卒中などにより脳の血流が阻害され、神経細胞が損傷します。

脳細胞の変性

認知症の根本的な原因は神経細胞の変性です。時間とともにシナプス結合が破壊され、神経信号の伝達が効率的に行えなくなります。

主な発症部位

認知症はまず海馬に影響を及ぼします。海馬は短期記憶を保持する重要な領域です。

病理所見と予防

多くの患者の脳には神経原線維変化（タングル）やアミロイド斑が認められ、これらは細胞損傷の明確なマーカーです。

遺伝的要因も関与しますが、バランスの取れた食事、定期的な運動、脳トレーニングを行うことで発症リスクは低減できます。