化学的不均衡を解決する方法

1960年代以来、精神疾患は脳の化学に関連しているというのは、精神医学の共通の考え方です。うつ病、不安、またはその他の精神疾患の症状は、化学物質の不適切なバランスに関係しています。研究はその理論に疑問を投げかけています。たとえば、Journal of Anciere Disordersに掲載された最近の研究では、多くの精神疾患は脳の誤動作または過活動の葉の結果であると述べています。それにもかかわらず、セロトニンの欠如などの化学的不均衡は精神疾患に大きな役割を果たし、それらを修正することで、気分が良くなるのに役立ちます。

手順

1. • 1

     精神科医に行きます。心理学者ではなく精神科医に行くことが重要です。これは、精神科医が精神疾患を専門とする医師として訓練されており、法的に薬を処方することを許可されているためです。心理学者は異なるタイプのトレーニングを受け、許可されていません。精神科医に行くだけではありません。必ずチェックして、友人や家族に勧めを求めてください。いくつかは他のものよりも優れています、そしてあなたが良いものを持っていることが重要です。

   • 2

     化学的不均衡の症状をできるだけ詳細に説明してください。国立精神衛生研究所は、精神疾患の約40％が最初に誤診されていると推定しており、それを防ぐための最も確実な方法は、あなたのトラブルでできる限り具体的であることです。

   • 3

     精神科医をしばらく処方した薬を試してみてください。化学的不均衡は、治療に長い時間がかかることがよくあります。たとえば、うつ病の治療を受けている場合は、ProzacまたはZoloftが有効になるのに2か月かかる場合があります。ピルが機能し、気分が良くなったら、それは素晴らしいことです。数ヶ月間試してみたが、それでもそれがあまり効果がないように思われない場合は、投与量や錠剤の変更について精神科医に話しかけてください。

   • 4

     あなたが計画したとおりに物事が行かないなら、試してみてください。あなたがそれほどうまく機能しないようにしようとする最初の薬のためにはかなり一般的です。これは、あなたの精神科医があなたに誤診を与えたので、またはあなたが単に特定の薬に反応しないためです。それが起こった場合、精神科医に何が悪いのかを伝えてください。このようにして、彼女は彼女が処方しているものを変更または変更し、最終的にあなたの化学的不均衡を修正することができます。