自殺思考を示す可能性のある行動を認識する方法
手順
-
- 1
誰かが自殺を検討しているときに反映される行動を決定する最初のステップは、自分の命を奪うことを検討する可能性のあるタイプの理由を理解することです。以下で最も一般的な状況のいくつかを詳しく説明しました。ただし、多くの可能性のある理由があることに留意してください。これは、この投稿の目的で考慮できる小さなリストです。
1.個人は最近、自殺、自然死、病気、または離婚のために配偶者を失った可能性があります。
2.人が自殺未遂の失敗の歴史を持っている場合、耐えられない状況が経験された場合、このオプションを再び解放することを検討する可能性が高くなります。
3.家族に自殺の歴史を持っている人は、自分の命を奪う試みまたは考慮を払うことができます。
4.さまざまな形の虐待は、彼らが維持している痛み、負担、秘密からの唯一の脱出が自分の人生をやめることであるかのように感じるように導くかもしれません。これは、精神的、性的、肉体的な虐待をカバーしています。
5。アルコール、違法薬物、および処方薬に依存する個人は、自殺念慮を経験する可能性があります。人が市販の薬に大きく依存して自殺を検討することができる多くの場合があります。
6.最近の友人、親relative、または彼らが気にする他の誰かの喪失を経験した場合、彼らはこれが彼らが経験する感情を逃れるための解決策であると感じるかもしれません。
7.多くの人は、これが全体的な生活の質に影響を与える可能性のある健康状態や病気に苦しんでいるときの選択肢であると感じています。
8。身体的および/または感情的に圧倒されていると感じる人は、これを考慮するかもしれません。
9.特定の専門家は、他の専門家よりも自殺しやすいです。リスクの高いキャリアには、法執行機関、救急隊員、医師、さらには法律のキャリアさえ含まれます。
10.精神疾患の一種に苦しむ人は、自殺の考慮を経験する傾向があるかもしれません
- 2
誰かが自殺を経験しているときに示される可能性のある最初で最も明白な行動は、彼らがしばしば自分自身をやりたいと思うかのように感じるという事実に言及しているということです。残念ながら、これを他の人に表現する多くの人々は、しばしば注意を望んでいる人と見なされます。これは状況によっては当てはまるかもしれませんが、彼らが求めている注意と助けを得るのは正しいことではありませんか？彼らが自分自身を殺したいという欲求を表明する必要性を感じているなら、私たちが彼らを真剣に受け止め、彼らが必要な助けを得るのを助けるために私たちが時間をかけるのは正しいことです。この思考モードを経験するほとんどの人は、「クレイジー」ではなく、そのようなものではありませんが、彼らは彼らを圧倒している人生のものに対処するための適切な対処メカニズムを備えていません。すべての自殺表現が真剣に考慮されることが重要です。
- 3
次の動作は、時々解釈するのが少し難しいです。これは、その人が最近、あらゆる性質の喪失に対処した場合、トラウマ的な出来事を経験した場合、またはうつ病や不安が経験する生活の中で他の何かが起こった場合です。これらの人々が自殺の考えを経験しているかもしれないのは事実ですが、すべてがそうではありません。時々、これらの人々は少し調整時間が必要です。しかし、彼らと一緒にチェックインし、すべてが可能な限り進んでいることを確認し、必要に応じてあなたの空き状況を知らせることは悪い考えではありません。
- 4
経験される可能性のある次の行動は、個人が他の人から撤退することです。かつて家族や友人、さらには同僚を大切にしていた人は、まるで一人で反社会的になりたいかのように突然現れるかもしれません。自殺念慮のない深刻な感情に対処するためには、定期的な撤退が必要になる可能性があります。ただし、心配している場合は、手遅れであることがわかるかもしれないので、解釈を待ってはいけません。懸念がある場合は、自己破壊への道を歩んでいると思う個人に懸念を表明することを恐れないでください。
- 5
自殺を経験している多くの人は、忙しくして頭から考えを「押して」しようとするために、一度に多くのことをしようとするかもしれません。他のことについて考えを維持するために、自分の仕事、研究、コミュニティプロジェクト、その他の種類の活動に身を投じている人を見つけるかもしれません。彼らは彼らが経験している考えを克服しようとしているので、これは実際にはポジティブなことかもしれませんが、カウンセリングを奨励したり、信頼できる友人と話すことを奨励することも良い考えかもしれません。その人が「ダウン」時間を経験した場合、または自分が忙しすぎる場合、疲労感や心と体に他の過度のストレスを経験する可能性があります。彼らが忙しくして、最終的にただ屈して命を奪うことで、彼らが頭から考えを押し出そうとすることに飽きることさえ可能かもしれません。
- 6
ほとんどの人にとって「無謀」と見なされ、その人の通常の行動を反映していない行動は、自殺の可能性が高いことを示している可能性があります。たとえば、アルコールや薬物の薬物乱用が経験されている場合、性的問題や他の活動に無謀であることは、実際に個人が自分の人生を大切にしておらず、自分の命を奪うリスクが高いことを示している可能性があります。 「標準」から何かに気付いた場合、懸念があるはずです。個人にアプローチし、援助の手を伸ばすことを恐れないでください。最終的に、このジェスチャーは、彼らが最も必要とする助けに到達するのに役立つかもしれません。
- 7
人があらゆる種類の個人的な喪失を経験していることを知っているなら、愛する人の死、雇用の喪失 - または同様のことを経験した場合、あなたは彼らの全体的な行動に目を向けるべきです。これに加えて、犯罪、家庭内虐待、性的虐待の被害者であるなど、あらゆる種類のトラウマを経験した場合、同じラインに沿っている他の分野など、多くの感情や感情を経験していることがわかります。これらは公然と表示されるかもしれませんが、そこにあります。これらの感情の背後に残ることは、自殺したいという強い欲求かもしれません。
- 8
実際に手配を開始する自殺を考慮する人はたくさんいます。これには、葬儀の取り決めの設定、他の人に所有物を与え、特定の人々と接触し、特定のものをこれらの人々に表現すること、家を掃除すること、遺言を作曲し、彼らが行く時間だと決めたら残るというメモを書くことさえ含まれます。この活動の種類をキャッチした場合、それはあなたに警告するはずです。
- 9
かつて楽しんでいたものへの興味を失い始める人はたくさんいます。また、これらの個人は、個人的な外観を倒すこともできます。彼らは、彼らがどのように見えるか、または彼らの健康を心配していないかもしれません。これは時々基本的なうつ病の兆候かもしれませんが、個人が生きる動機を失ったことを示している可能性があります。
- 10
最後に、すべての行動が自殺の考えに苦しんでいる人が悲惨であるという事実に傾く多くのケースがあります。ただし、人が落ち込んでから楽観的になると、いくつかのケースがあります。残念ながら、これは常に回復を構成するとは限りません。多くの場合、それは心が構成されており、その人は彼らが自殺するという事実に同意したことを示しています。
この心の枠組みの多くの人にとって、自殺計画が整った後は救済が経験され、必要なのは彼らの人生の最終的なタッチアップだけです。これは、彼らがこの決定に同意し、彼らの選択に直面する準備ができていることを意味するかもしれません。実際に、この行動は最も懸念を引き起こす行動であるべきです。これが起こった場合、あなたはこれが自分の人生を終わらせることに非常に真剣な人であることを知っているでしょう。
- 11
自殺思考を示す可能性のある行動を特定する場合、状況を処理する方法を知っていることが重要です。私を信じてください、あなたが何をすべきか、いつそれをすべきかを知っていることが重要です。私は私の人生で何度も自殺を経験しました。何を探すべきかわからない場合、または行動を無視している場合、その人が最終的に屈服する可能性が非常に高いと言うとき、私を信じてください。次の詳細では、実行できるアクション：
1。その人に直接話し、できるだけ正直に言ってください。彼らが自殺を検討しているかどうかを知りたい場合は、彼らに尋ねてください。彼らの口調、言葉に耳を傾け、彼らの行動を見るようにしてください。多くの場合、口は「いいえ」と言い、体の残りの部分は「はい」と言います。彼らはそれを認めることを恐れている、または恥ずかしいかもしれません。多くの人は、誰かに「クレイジー」と判断されると言うように感じるかもしれません - これが本当にそうではないとき
2。人が自殺しているように感じるなら、友人や家族と懸念について話し合うことをお勧めします。その人があなたに自信を持って何かを言った場合、それは明らかにする必要はありませんが、あなたは単に家族や友人にアプローチして、「ねえ、_______はかなり困っているようです。
3.個人が武器にアクセスできる場合、適切な介入のためにそれらを没収するか、適切な当局に連絡することが重要です。
4.自殺の考えが認められている場合、個人にカウンセリングのオプションが利用可能であることを通知し、彼らが必要な助けを得るのを助けます。
5.その人が自分自身に差し迫った危険であるかのように感じるなら、すぐに当局に電話してください。
自殺念慮は、いつでもどの人にも影響を与える可能性があります。自己破壊につながる可能性のある自己破壊と行動の考えは、人が精神疾患に苦しんでいる、または彼らが「クレイジー」であることを意味するわけではありません。ほとんどの場合、それは単に人が自分の人生の特定の出来事や感情にどのように対処するかわからないことを示しています。多くの場合、その人は本当に死にたくありませんが、彼らは自分の感情に追い詰められていると感じ、単に彼らを圧倒しているものに対処する方法が必要です。
- 1