否定で生活をやめる方法

否定的に生きるのをやめるためには、人は痛みを伴う真実に直面することをいとわなければなりません。これらの真実は、健康の後退や財政難から深刻な関係の問題や人生を変える問題にまで及びます。あなたは逆境に直面して、あなたの人生の問題に、さらには勝利に直面することができます。しかし、あなたは最初の一歩を踏み出すことをいとわない必要があります。

手順

1. • 1

     あなたが直面し、克服しなければならない問題があることを受け入れてください。直面するのがどれほど難しいとしても、行動計画を作成するために、それを正直かつ完全に調べなければなりません。

   • 2

     このプロセスであなたを支援するために資格のあるカウンセラーの助けを求めてください。破産問題に熟練した会計士であろうと、夫婦の問題を専門とするセラピストのいずれか。専門家は、一度に拒否回復のプロセスをガイドできます。

   • 3

     あなたのカウンセラーとは反対ではなく、協力してください。あなたの状況の詳細にオープンで正直になりましょう。この人は、判断するのではなく、支援することである専門家です。彼は事実を完全に理解しているときにのみ支援することができます。

   • 4

     カウンセラーと行動計画を作成します。新しい予算を実施している場合、外科的処置のスケジュール、または配偶者の喪失後にデートの準備ができていると判断しても、否定で生活をやめるために従うべき特定の計画を作成する必要があります。

   • 5

     あなたの計画に大胆に行動し、目的を持って行動します。その電話を受け取り、その予約をスケジュールするか、その問題に真正面から向きます。あなたは否定（不健康な心の状態）から抜け出し、より健康的な存在の状態に移動しています。あなたは正しい方向に進んでいることを知っているので、迅速に動きます。否定を克服すればするほど、人生は良くなります。