夢と幻覚の違いは何ですか？

夢と幻覚の主な違いは、夢は私たちが眠っている間に起こる思考やイメージの経験であり、目を覚ましている間に幻覚が起こるということです。もう1つの重要な違いは、夢は一般的に、覚醒生活の出来事を処理する通常の健康的な方法と見なされることですが、ほとんどの場合、幻覚は精神疾患、または過剰な物質使用の兆候です。

1. 夢

   • 夢は、私たちが眠っている間、私たちの心の劇場で演奏する画像とミニドラマです。科学者は、夢の現象に対して多くの身体的および心理的利益を発見しました。私たちが夢見ている間に経験する感情は、私たちが目を覚ます際に直面するストレスの多い感情を軽減する方法です。実際、REM中の脳活動の高まり - 急速な眼の動き - 夢に関連する睡眠段階は、記憶を保存する脳の部分を助けることができます。時々夢は、解釈されると、私たちの目覚めの人生の問題に対処するのに役立つ繰り返しのテーマとシンボルを示しています。

   幻覚

   • 幻覚は、人が目を覚まして完全に意識している間、そこにない何かを見たり、聞いたり、感じたりするときに発生します。幻覚は通常、物質使用または精神疾患の結果として発生しますが、過度の発熱や腎臓や肝不全などの身体的問題によって引き起こされる場合があります。さらに、愛する人の喪失を悲しんでいる人は、故人の存在を見たり聞いたりしたことを簡単に想像するかもしれません。

   類似性

   • 夢と幻覚は、どちらも具体的な現実に存在しないイメージや感覚を体験することを含むという点で似ています。夢と幻覚は、意識の変化された状態と見なされます - 通常の3次元の生活と触れないことを含む経験。

   違い

   • 夢は映画に似た物語の構造を持つことができますが、幻覚は通常単一のイメージまたは感覚です。健康な人は定期的に夢を持っています。幻覚は通常、精神疾患、薬物使用、またはおそらく極端な病気の結果です。夢は問題や感情を処理する健全な方法ですが、幻覚を経験する人は医者に診てもらうべきです。幻覚は、深刻な医学的問題の兆候になる可能性があります。それらを経験する人は、放っておかないでください。