睡眠を助けるための抗うつ薬

多くの人々は、慢性睡眠障害である不眠症に苦しんでいます。夜間眠れない場合、夜間に何度も起きたり、目を覚ましたりして疲れを感じている場合は、不眠症に苦しんでいる可能性があります。不眠症は、単独で、または別の医学的問題や薬の副作用として発生する可能性があります。多くの場合、不眠症の患者が安らかな睡眠をとるのを助けるために、低悪性度の抗うつ薬が処方されます。

1. アミトリプチリン

   • ブランド名Elavilでも知っているAmitriptylineは、睡眠の問題を支援するために処方できる一般的な抗うつ薬です。 Elavilはかつてうつ病の治療に使用されていた人気のある薬でしたが、CymbaltaやEffexor XRなどの薬物に広く置き換えられています。エラビルはあなたの体のセロトニンの再取り込みを抑えます。これはあなたがリラックスするのに役立ちます。この薬は、長期の疼痛患者の麻薬の代替品としても使用されているため、神経痛と不眠症の両方に苦しむ場合、Elavilは理想的な薬になる可能性があります。 Elavilを使用するときに経験できる副作用は、不要な体重増加です。

   トラゾドン

   • トラゾドンは、もう1つの従来の抗うつ薬を回した睡眠薬です。トラゾドンは催眠術とは見なされないため、医師はルネスタのような薬物よりも長期使用するためにトラゾドンを処方することを好むかもしれません。催眠術は、長期間使用すると危険です。トラゾドンは吐き気や眠気を引き起こす可能性があるため、夜に家に落ち着いて運転する予定がない後、常に薬を服用する必要があります。

   アナフラニル（クロミプラミン）

   • アナフラニルは、強迫性障害とうつ病の治療に依然として使用できますが、不眠症の治療にも使用されます。アナフラニルには鎮静的な性質があるので、眠りにつくのを助けるのは良い薬かもしれません。ただし、不明な理由で、一部の患者は実際にアナフラニルを服用した後睡眠に苦労しているため、これが起こった場合は医師に連絡することが重要です。アナフラニルは最初は少量で処方され、数週間後にはより高い用量が与えられる可能性があります。この薬を外すために、医師の指示に従うことが重要です。システムからゆっくりと取り出す必要があります。 Anafranil Cold Turkeyの服用をやめることは有害です。

   不眠症と戦う他の方法

   • 医師が処方された抗うつ薬を服用することに加えて、不眠症と戦うために他の肯定的なステップを実践することが重要です。 1つのヒントは、朝にカフェインのみを飲むことです。午後と夕方の時間に水やその他のカフェイン入り飲料に固執します。定期的な運動をしてください。ハードコアのワークアウトを妨げる健康上の問題がある場合でも、ゆっくりとペースでブロックを散歩しても、よりよく眠るのに役立ちます。夜のストレスを軽減しようとします。電話をかけたり、一定の時間で働くのをやめて、就寝前に本を読むようなリラックスしたアクティビティのみを行います。