CBTの抵抗に対処する方法

認知行動療法（CBT）は、積極的で構造化された療法の形態であり、クライアントが自分の問題を克服する手段として自分の問題について考え方の別の方法を学ぶのに役立ちます。このプロセス中、クライアントはしばしば治療に耐性になります。大部分は、この抵抗は、クライアントが自分たちの生活における変化、さらには前向きな変化さえ恐れているために発生します。

手順

1. クライアントが耐性があることを確認してください

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     クライアントが恐ろしいか抵抗力があるかを判断します。クライアントは、非常に多くの親密な詳細で、セラピストを暗黙のうちに信頼することが期待されています。クライアントは、あなたが治療プロセスに従事しており、信頼を確立する前にあなたの取引において倫理的であると感じなければなりません。

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     潜在的なエラーについて独自のアクションを調べてください。クライアントが実際に毎週割り当てられた宿題に抵抗しているのか、それとも治療中にあなたの期待が少し高く設定される可能性があるかどうかを自問してください。

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     クライアント7;の歴史を分析して、クライアント7;の参加を妨げる可能性のある併存疾患または処方薬があるかどうかを判断します。彼女の治療に参加できないクライアントは耐性がありません。むしろ、セラピストはクライアント7;のプライマリケア医と関わり、別のアプローチが必要かどうかを判断する必要があります。

   抵抗に対処する

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     クライアント7;の治療プロセスの理解を改善します。アメリカ認知療法研究所のディレクターであるロバート・リーヒー博士によると、一部のクライアントは、セラピーは過去の出来事に注意を払う必要があるという誤解を抱いていますが、CBTはクライアントが現在のままであることを要求しています。 CBTプロセスについてクライアントを教育することは、彼らが今ここに集中し、抵抗を減らすのに役立ちます。

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     ソクラテスの質問方法を使用して、クライアントに関与します。あなたが情報を収集しているときだけでなく、それを伝えるときも。ソクラティックな方法により、クライアントはどちらの方向にも情報に関する独自の結論を引き出すことができます。 CBTは事実ベースの方法であり、この方法は、現在のように世界の行動、行動、結果に立ち向かうように依頼することで、クライアント7;の抵抗する能力を低下させます。

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     クライアントが結果を確保するのを助けます。クライアントは、失敗の結果を恐れているため、宿題などの治療の一部に抵抗する場合があります。つまり、クライアントは店員と話すことを恐れているかもしれません。クライアントが店員7;の笑いの影響を評価し、それが発生する可能性について彼女が感じるかもしれない不安を軽減するのを助けてください。

   • 7

     彼女の問題を正しく解釈し、治療で協力して行動するために必要なスキルをクライアントが増やすのを助けます。そうすることで、彼女自身の治療を指示する能力が高まり、治療に対する抵抗が減ります。