強迫観念のためのハーブ

強迫観念に苦しんでいる、または苦しんでいる。あなたの心を占領し、あなたの心を追い越すことは、不安、パニック、うつ病など、精神疾患や障害の前駆体兆候があることによるものです。処方薬を介してそのような考えを制御することができます。また、一部の天然のハーブは、強迫観念を改善するのに役立つものもあります。ハーブや市販薬の追加薬は個人的な医師と議論する必要がありますが、そのようなハーブを追加することで、強迫観念や強迫性障害を軽減するのに役立ちます。

1. 生inger、カモミール、甘草

   • 生inger、カモミール、甘草はすべて、強迫観念パターンの減少に使用できる自然に発生するハーブです。明確なカット研究は有効性を証明していませんが、多くの人は、容易に利用できるため、そのようなハーブを試してみることを選択しました。これらのハーブを個別にまたは組み合わせて試すことの利点は、これらのハーブで作られたお茶を飲むことで、ハーブをはるかに簡単に摂取できることです。

   バレリアンルート

   • ヴァレリアンは、強迫性障害（OCD）などの強迫性障害の治療に有益であると考えられているハーブです。ハーブは、開花植物であるバレリア植物の根から収穫されます。ヴァレリアンの根とも呼ばれるヴァレリアンの鎮静特性は、強迫観念の発作を起こしている人に役立ちます。

   セントジョンズワート

   • うつ病を治療するために一般的に使用されるハーブの1つは、セントジョンズワートです。聖ヨハネの麦牛の植物の花と葉の両方で作られています。このムードリフティングハーブは、うつ病と強迫観念パターンの両方を治療するために使用できます。気分の高さは、セントジョンズワート、ハイペリシン、ハイパーフォリンに含まれる2つのオイルを通じて達成されます。臨床研究はOCDの真の有効性を決定する際に決定的ではありませんが、古代ギリシア人にさかのぼるハーブの長年の歴史は、あなたが救済を求めているなら、これを試してみる価値のあるハーブにします。

   PassionFlower

   • PassionFlowerは、強迫観念、うつ病、不眠症の治療に使用されているハーブです。ハーブのリラックスした特性と気分の安定化効果により、OCDの一部は、このハーブを従来の治療の補完的な尺度として使用する理由を与えています。 PassionFlowerが処方薬や治療を置き換える能力を明確に示している研究はありません。 PassionFlowerをOCDまたは一般的な強迫観念に苦しんでいる多くの人にとって実行可能なオプションにするために、十分な逸話的な証拠が存在します。