脳卒中後に回復を継続する方法

あなたまたは愛する人が脳卒中に苦しんだことがあるなら、彼らが遭遇したことは死の経験であることを知っているはずです。 多くの人々は、あらゆる人生からこの病気に苦しんでいます。それはもはや高齢者を悩ませている病気ではなく、実際に誰もがそれを手に入れることができます。 私が聞いた最年少のアカウントは7歳の少年でした。 私は26歳で脳卒中を起こしましたが、私はとても若かったので私が持っていたことに人々が驚いた。 突然私を襲った初期の兆候や症状はありませんでした。 ある朝、仕事の準備を始めようとして目が覚めました。 目が覚めたとき、私は耐え難い頭痛に耐え、母は私の血圧をチェックしました、そして、驚いたことにそれは150/100でした。 さて、私は高血圧を持っていなかったし、それと診断されたこともありません。 私は頭がドキドキするのを止めるまで、ベッドに横たわっ続けることにしました。 痛みが止まったとき、私は大丈夫だと思った。 私はベッドから出るために進み、その場合、私はすぐに床に落ちました。 私は家の反対側にrawい、何かがひどく間違っていることを母に知らせました。 私はその日病気で電話して、緊急治療室に行きました。 彼らが私に処方箋を与えて、途中で私を送ろうとしていたとき、私は立ち上がろうとし、看護師の腕に落ちました。 その後、私は病院に入院し、1か月間そこにいました。 私は一ヶ月歩くことができず、車椅子から歩行器、杖まで、脚の装具に行きました。 それは私にとって怖くて憂鬱な経験でした。 私が病院にいた間、私は仕事に戻ることができる時期について明確な答えを持っていなかったので、私は仕事を失いました（これは法律や「あなたが病院のベッドにいる間にあなたを解雇する」ことではありません）。 だから基本的に、彼らは私にピンクの滑りが付いた花を送ってくれました。 非常に長い話を短くするために、私の生活の質は大幅に変化しました。 私は医療業界内で同じ仕事に戻ることができませんでした。 回復の約1年後、私は学校に戻り、ビジネス管理の学士号と経営管理の修士号を2度得ました。 秋に博士号のために学校に戻る予定です。 脳卒中（神は禁じられている）を持っている場合、回復への道は切断されて乾燥したプロセスではありません。脳に深刻な損傷を与える精神疾患と見なされるため、完全に回復できない場合があります。 ただし、外側には、正常に戻っているかのように表示される場合があります。内部的には、まったく異なる結果になる可能性があります。 この記事では、病院から退院した後、脳卒中から回復する方法をお知らせします。

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必要なもの

• 医師
• 亜麻仁油
• 栄養士

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手順

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     あなたの医師は、あなたがプラビックスでアスピリンを服用することを提案するかもしれません。 私は医師ではありませんが、次のような健康的な代替品を取ることをお勧めします。亜麻仁油。 ただし、アスピリンとプラビックスはどちらも血液シンナーです。アスピリンは網膜の出血を引き起こし、肝臓に損傷を与え、プラビックスは軽微な出血、胸の痛み、顔の腫れ、タリースツール、暗い、血まみれの尿などを引き起こす可能性があります。亜麻仁油は、あなたの健康に不可欠なビタミンの豊富な血液が含まれる血液薄いと見なされます。現在市場に出回っている新しい医薬品を観察するのに時間をかけて、それらの薬のいくつかは、新しい処方箋を利用した結果として発生した死亡者のためにすでに想起されています。 たとえば、避妊薬は「オルソブラ」を宣伝していたことを覚えておいてください。彼らは、重度の病気で終わった副作用のためにその薬物を思い出さなければなりませんでした。 処方されたすべての人が薬物とあなたの現在の診断および/または症状に関する徹底的な研究を行うことをお勧めします。

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     賢く、健康であること - 個々のニーズに合わせてカスタマイズされた食事プランを取得するために栄養士に相談してください。 たとえば、脳卒中があり、太りすぎの結果であった場合、誰もがユニークであるため、どの食事計画が正しいかを調べる必要があります。 このようにして、栄養士はあなた自身の個人的な代謝に従って計画を統合できます。

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     継続的な治療 - 脳卒中があり、病院から退院したばかりの場合は、作業療法、理学療法、および/または言語療法を継続する必要があります。ただし、まるで完全に癒されているように見えますが、脳卒中の結果として脳にかなりの損傷があります。 たとえば、私は6年前に脳卒中を起こし、その結果、私はしばしばめまいがします、私はいつか教会にいたことを覚えています、私はたまたま目を閉じていて、私は前後に揺れていました、私はまた、ストロークの影響を受けた私の体の片側のいくつかの弱さに耐えました。 時々私は素晴らしいと感じますが、他の時には、私だけに明らかな病気の軽微な繰り返しの兆候が見られます。

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     上半身の強さを取り戻すことに取り組んでいます。脳卒中を起こした後、腕や脚にある強度の大部分を失った可能性があります。 私が病院にいたとき、私は腕が弱かったので、車椅子に乗っていたとき、私は病院中に自分自身を動かしてすぐに腕に強さを取り戻しました。

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     定期的に運動 - ただし、活発な活動に従事できない場合があります。あなたが歩くことができるなら、私はあなたの近所の周りを散歩することをお勧めします（そうするのが安全な場合のみ）。 お住まいの地域で安全でない場合は、地元のジムにサインアップして、トレッドミルを登り、自分のペースで歩いてください。

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     あなたの回復中にあなたを評価して監視できるように、あなたの医師にフォローアップしてください。

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     ストレスの多い状況を避けてください。脳卒中を起こした後、ストレスのすべての兆候を避ける必要があります。 あなたがストロークをする前にあなたの仕事がストレスにかかっていた場合、あなたは同じ仕事に戻ることができないかもしれないので、あなたは可能性があるよりも可能性があるので、最小限のストレスでフィールドにキャリアを変えることを検討する必要があります。

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     ボランティア - 私が以前に述べたように、脳卒中は憂鬱な状況になる可能性があります。現在、脳卒中に対処している他の誰かを助けるためにボランティアをすることでうつ病を乗り越えることができるかもしれません。 私がヘルスサウス（リハビリテーション施設）にいたとき、彼らは他の脳卒中の犠牲者を奨励するためにそこにいたボランティアを持っていました。 彼らのボランティアのほとんどはストロークを持っていました。 ボランティアは、彼らが一人ではなく、私たちが一緒にこの病気と戦うことを脳卒中の犠牲者に示しているので、非常にやりがいがあります。